Yazılar

Masum görünen bu belirtilere dikkat!

Masum görünen bu belirtilere dikkat!

Günlük hayatın koşuşturmacasında, masum görünen bazı belirtileri dikkate alınmayıp ötelenebildiği ya da başka hastalıklarla karıştırılabildiği için teşhisi genellikle gecikebilen MS (Multipl Skleroz) hastalığının görülme sıklığı ülkemizde giderek artıyor. Acıbadem Maslak Hastanesi Nöroloji Uzmanı, yürüme zorluğundan özgürlüğün kısıtlanmasına dek bir çok soruna yol açabilen MS’in tedavisinde, erken teşhisin yanında ‘kişiye özel ve hedefe yönelik tedavi’ seçenekleriyle çok önemli başarılar sağlanabildiğini vurguluyor. Etkisini beyin ve omurilikte gösteren bu hastalığa karşı toplumsal farkındalığı daha da çok arttırmak amacıyla her yıl Mayıs ayının son Çarşamba günü ‘Dünya MS Günü’ kapsamında çeşitli bilinçlendirme faaliyetleri gerçekleştiriliyor. Ülkemizde son yıllarda toplumsal farkındalık artışıyla birlikte MS’in giderek erken evrede teşhis edilebildiğini belirten Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Ayşe Sağduyu Kocaman, 29 Mayıs Dünya MS Günü kapsamında hastalık hakkında bilinmesi gereken 9 önemli noktayı anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Prof. Dr. Ayşe Sağduyu Kocaman

Prof. Dr. Ayşe Sağduyu Kocaman

Bu belirtileri mutlaka dikkate alın!

MS’in başka hastalıklarla karıştırılmaması ve hafife alınmaması gereken sinyalleri var. Görme sorunları, baş dönmesi, dengesizlik, kollarda/bacaklarda güçsüzlük, duyu değişikliği, idrar ve dışkı sorunları, yorgunluk vb belirtilerin nörolog tarafından da kontrolü şart! Bu belirtiler hastalığın başlangıcında genellikle kendiliğinden de düzelebildiği için hastaların hekime başvurması ve tanı alması gecikiyor! MS ilerleyici seyrederse, yürüme zorluğu, dengesizlik, idrar sorunları, bellek yıkım yıllar içinde giderek artıyor.

Aşı olmak MS hastalığına yol açmaz!

Toplumumuzda aşıların MS’e yol açtığına yönelik yaygın ve yanlış bir kanı olduğunu belirten Prof. Dr. Kocaman “Özellikle Covid-19 salgını sırasında bu yanlış bilgilendirme ile çok uğraştık. Aşılar bağışıklık sisteminizi güçlendirir ve ölümcül enfeksiyon hastalıklarından korur. MS tedavisinde bağışıklık sistemi baskılanabildiğinden hastalarımızın tedavi öncesinde tüm aşılarının tamamlanması konusuna özellikle dikkat ediyoruz. Aynı enfeksiyonlar gibi aşılar da atakları tetikleyebilir ama aşı olunmazsa ölümcül hastalıkların önüne geçmek mümkün olmaz. Hastalarımıza doktorlarının kontrolunda olmak koşuluyla aşılanmaktan korkmamalarını öneriyoruz” diyor.

Sağlıksız yaşam alışkanlıklarına dikkat!

Genetik etkenler ve ailesel yatkınlığın yanı sıra çevresel faktörlerle sağlıksız yaşam alışkanlıkları da Multipl Skleroz (MS) hastalığına zemin hazırlayabiliyor. Özellikle D vitamini eksikliği, viral enfeksiyonlar ve bazı canlı virüs aşıları, sigara, stres, aşırı tuz tüketimi, çocukluk çağı obezitesi MS’in ortaya çıkmasına zemin hazırlayabilen nedenler arasında sayılabilir.

Erken tanısı mümkün!

MS’nin erken tanısında belirtileri çok iyi dinleme, detaylı öykü ve ayrıntılı nörolojik muayene temel kuralı oluşturuyor. Tanıyı kesinleştirmede ikinci önemli kural ise; MS ile karışabilecek diğer hastalıkların dışlanması. Bu nedenle beyin ve omuriliğin kontrast madde verilerek Magnetik Rezonans (MR) görüntüleme ile değerlendirilmesi çok önemli. Bazen kesin tanı için beyin omurilik sıvısının (BOS) incelenmesi, kan testleri ve seyrek olarak elektrofizyolojik çalışmalar da gerekebiliyor.

Özgürlüğün kısıtlanmaması için!

MS hastalığında tanı ve tedavi alanında son yıllarda çok hızlı gelişmeler yaşanıyor. Günümüzde artık erken tanı ve sayısı giderek artan ‘kişiye özel ve hedefe yönelik’ tedavi seçenekleriyle birçok hastada özürlülüğün, kısıtlanmaların önüne geçilebiliyor. Burada bireye düşen, belirtiler olduğunda ertelemeden uzman bir nöroloğa başvurmak ve tanı konulduktan sonra tedavi uyumuna özen göstermek!

Tedavide bu hataya düşmeyin!

Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Ayşe Sağduyu Kocaman “Kimi zaman hastalığın erken döneminde atak sonrası hiçbir belirti kalmadığında hastalarımızın tedavilerini aksattıklarını ya da kendiliklerinden bıraktıklarını görebiliyoruz. Biz hekimler hastalarımıza gelecekte özürlülük oluşmaması için bu dönemde kullandıkları ilaçların önemini anlatmaya çalışıyoruz. Bu nedenle hastanın tedaviye uyum sağlaması ve hekiminin sözünden çıkmaması çok önemlidir” diyor.

, yürüme zorluğundan özgürlüğün kısıtlanmasına dek bir çok soruna yol açabilen MS’in tedavisinde, erken teşhisin yanında ‘kişiye özel ve hedefe yönelik tedavi’ seçenekleriyle çok önemli başarılar sağlanabildiğini vurguluyor. Etkisini beyin ve omurilikte gösteren bu hastalığa karşı toplumsal farkındalığı daha da çok arttırmak amacıyla her yıl Mayıs ayının son Çarşamba günü ‘Dünya MS Günü’ kapsamında çeşitli bilinçlendirme faaliyetleri gerçekleştiriliyor. Ülkemizde son yıllarda toplumsal farkındalık artışıyla birlikte MS’in giderek erken evrede teşhis edilebildiğini belirten Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Ayşe Sağduyu Kocaman, 29 Mayıs Dünya MS Günü kapsamında hastalık hakkında bilinmesi gereken 9 önemli noktayı anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu. 

Teşhisten sonraki ilk 10 yıl çok önemli!

Tanı konulduktan sonraki ilk 10 yıl kritik önem taşıyor. Çünkü genellikle hastalığın nasıl seyredeceği bu dönemde belli oluyor. Çevresel faktörlere bağlı olarak ikinci hatta üçüncü 10 yılda da hastalığın seyrinde değişiklik olasılığı olsa da yakın hekim izlemi ile hastalık aktivitesi değerlendirilerek gerektiğinde ilaç değişiklikleri yapılabiliyor.

MS’in farklı tipleri var!

MS hastalığının ataklar ve düzelmelerle seyredeni en sık görülen çeşidini oluşturuyor. Belirti ve bulguların 24 saatten uzun sürdüğü dönemler ‘atak dönemi’ olarak tanımlanıyor. Şikayetler kendiliğinden ya da kortizon tedavisiyle tam ya da tama yakın düzeliyor. Bu gruptaki hastalar başlangıç döneminde atak dışında hiç hastalık belirtisi olmadan yaşayabiliyor. Bu dönemde düzenli tedavi ve yakın doktor izlemi gelecekte özürlülük oluşmaması için kritik önem taşıyor. Başlangıçtan itibaren ilerleyici (progresif) seyreden hastalık tipinde ise; bulgular genellikle yürüme ya da denge bozukluğu belirtileriyle başlıyor ve giderek artan özürlülük oluşuyor.

Sinsice de gelişebiliyor, bir anda da ortaya çıkabiliyor!

Hastaların yüzde 85’inin ataklarla seyreden grupta yer aldığını belirten Prof. Dr. Ayşe Sağduyu Kocaman “Örneğin; optik nevritle başlayan tipinde; gün içinde gözünüzde bir ağrı ve görme kaybı başlar. Başka belirtiler de eşlik edebilir. Yavaş yavaş ortaya çıkan belirtilerle başlayan, başlangıçtan itibaren ilerleyici form olguların yüzde 10-15’ini oluşturmakta ve genellikle 40 yaşından sonra başlamaktadır. MS, hastaların üçte ikisinde 20-40 yaş arasında ortaya çıkarken, üçte birinde 40 yaş üstünde ya da 20 yaş altında başlamaktadır. 55 yaşın üzerinde ise risk belirgin olarak azalmaktadır.”

Dünyanın en iyi su üstü bungalovu

Dünyanın en iyi su üstü bungalovu

Su üstünde bir bungalovda kalmaktan daha hayalperest bir şey var mı? Hayal edin, konforlu bir yatakta uzanıyorsunuz, odanızın altından geçen dalgaların sesini dinlerken ufukta bir yunus sıçramasını izliyorsunuz. Serinlemek için özel güvertenizden suya girmeniz veya dalma havuzuna dalmanız yeterli. Cidden, bu tür lüks bir plaj tatiline kim “hayır” der ki?

Dünyadaki su üstü bungalovların büyük çoğunluğu Maldivler, Fransız Polinezyası (kavramın Bora Bora’da başladığı yer) ve Fiji’de bulunuyor, ancak Karayipler, Meksika, Vietnam ve Asya’nın diğer bölgelerindeki diğer tropik cennet destinasyonları da ilgi görüyor.

Hazırlan: Ferhat Kaan Şahin

Gili Lankanfushi, Maldivler

Gili Lankanfushi, Maldivler

Maldivler’deki en iyi tatil yerlerinden biri olarak kabul edilmesinin haklı sebepleri var. Nefes kesen su üstü bungalovlarını bir kez gördüğünüzde, bir daha oradan ayrılmak istemeyeceksiniz.

İçeride, muhteşem manzaradan en iyi şekilde yararlanan tavandan tabana pencerelerin yanı sıra peluş nevresimlerle donatılmış sayvanlı bir yatak ve derin bir küvet bulacaksınız. Dışarıda özel bir dalma havuzu, güneşlenme terası ve deniz hamak bulunmaktadır.

Adres: Lankanfushi Adası, Kuzey Malé Atolü

Cheval Blanc Randheli, Maldivler

Cheval Blanc Randheli, Maldivler

Görkemli Cheval Blanc Randheli’ye vardığınız andan itibaren lüksün kucağına düştüğünüz gerçeğine şüphe yok. Güler yüzlü personel sizi selamlamak için acele edecek. Tesis beş farklı restorana sahip.

Su villaları olarak bilinen bu çarpıcı inziva yerleri, aşağıdaki kristal lagünün üzerindeki kazıkların üzerinde duruyor.

Rakipsiz manzaraları ön plana çıkaran tavandan tabana pencereli duvarlara ek olarak, 2.580 metrekarelik bu geniş villalar su üstü güvertelerinde büyük sonsuzluk havuzlarına sahiptir.

Adres: Randheli Adası

Kudadoo Maldivler Özel Adası, Maldivler

Kudadoo Maldivler Özel Adası, Maldivler

Kudadoo Maldives Private Island Resort’un su altındaki lüks bungalovlarının fotoğrafını görmek bile heyecandan titremeye yetiyor.

Çevreye duyarlı bu tesiste, görkemli su üstü villanızın çevresel etkisini azaltmak için sürdürülebilir ahşap ve diğer malzemelerden yapıldığını bilerek içiniz rahat olabilir. Su üstü güverteler geniş ve harikadır; havuzlar, şezlonglar ve bir salıncak içerir. Minimalist ve çağdaş iç tasarım, birçok Maldiv dokunuşuna sahiptir, böylece nerede olduğunuzu unutmazsınız.

Büyük, sürgülü kapılar, yaşam ve uyku alanlarını, siz dinlenirken serinletici deniz melteminin yüzünüzü gıdıklamasına olanak tanıyan bir açık hava vahasına dönüştürür. Sanki bu yeterli lüks değilmiş gibi, özel bir uşak her ihtiyacınızı karşılayacaktır.

Adres: Kudadoo Adası, Lhaviyani Mercan Adası

Soneva Fushi, Maldivler

Soneva Fushi, Maldivler

Kusursuz Soneva Fushi beldesinde yalnızca sekiz su üstü bungalov bulunmaktadır. Her biri konuklara zengin ve ünlülerin yaşam tarzlarına muhteşem bir bakış sunuyor. İster bir ister iki yatak odalı bir villa seçin, sürdürülebilir ancak zarif mobilyalar, birinci sınıf tasarım ve detaylara gösterilen büyük özen ile karşılaşacaksınız.

Kunfunadhoo Adası’ndaki bu çöl sığınağına adım attığınız andan itibaren kraliyet ailesi gibi muamele göreceksiniz. Villanızın mahremiyetinden ayrılmanıza gerek kalmayacak. Büyük bir sonsuzluk havuzundan su üstü katamaran ağına ve rakipsiz manzaralar sunan pitoresk bir verandaya kadar ihtiyacınız olan her şeye sahiptirler.

Hatta sizi doğrudan berrak Hint Okyanusu’na götürecek bir açık hava kaydırağı bile sunuyorlar. Tabandan tavana pencereler, yağmurlu bir günde bile etkileyici manzarayı kaçırmayacağınız anlamına gelir. Tesisin su üstü villalarında ayrıca bisikletler, açık hava duşları ve küvetleri, uşak hizmeti ve gömme oturma alanı bulunmaktadır.

Taze, yerel malzemeler içeren sağlıklı yemeklerin tadını birden fazla Michelin yıldızlı restoranda çıkarabilirsiniz ve bitki bazlı, Japon, Asya ve Akdeniz mutfakları da dahil olmak üzere çeşitli mutfaklardan lezzetler sunulmaktadır.

Adres: Kunfunadhoo Adası Baa Atolü, Maldivler

St. Regis Bora Bora Tatil Köyü, Bora Bora

St. Regis Bora Bora Tatil Köyü, Bora Bora

St. Regis Bora Bora Resort, Güney Pasifik’teki en büyük su altı bungalovlarına sahip.

Su üzerindeki bungalovunuzun özel verandasından gelen manzara nefesinizi kesecek ve yerini rahat bir iç çekişe bırakacak.

İçeride lüks mobilyalar ve kraliyet ailesine uygun bir banyo bulacaksınız; İtalyan mermeri ve gizli bahçenize açılabilen dev pencerelerin yanında bir küvet ile tamamlanmıştır. Bungalovun öne çıkan özelliği, aşağıdaki deniz yaşamının kısa bir görüntüsünü sunan cam panelli zemindir.

Adres: Motu Ome’e BP 506, Bora Bora

Jumeirah Maldivler Olhahali Adası, Maldivler

Jumeirah Maldivler Olhahali Adası, Maldivler

Bir zamanlar LUX Kuzey Malé Atoll Resort & Villas olarak bilinen Jumeirah Maldivler Olhahali Adası tesisi, selefinden kalma etkileyici derecede lüks iki katlı su üstü villalarını korumaya özen gösterdi.

Çatı verandaları, özel dalma havuzları ve cam zeminler, konukların muhteşem çevreden en iyi şekilde yararlanmalarına yardımcı olur. Ayrıca keyifli bir rahatlamaya yardımcı olmak için özel bir sonsuzluk havuzu, açık salon alanı ve açık hava duşu da mevcuttur.

Kano, rüzgar sörfü, kürekli tekne ve paddleboarding gibi ücretsiz sporların yanı sıra su kayağı ve flyboarding gibi motorlu su sporları da ücret karşılığında sunulmaktadır. Genç kalabalığı eğlendirmek için çocuk ve gençlik kulüpleri hizmetinizdedir.

Tesisin ana restoranları Glow, Kayto ve Shimmers’ta dünyanın dört bir yanından yiyecekler yerken bir mutfak macerasına atılın.

Adres: Olhahali, Kuzey Malé Atolü

Four Seasons Resort Bora Bora

Four Seasons Resort Bora Bora

Bu Bora Bora mücevheri dünyadaki en iyi su altı bungalovları listemizin başında yer alıyor. Bu beş yıldızlı Four Seasons Resort’ta birinci sınıf hizmet (sizi görürüz, havuz kenarında soğuk havlular ve taze meyveler) ve kusursuz bir ortam bekleyebilirsiniz.

Su üzerindeki bungalov süitler lagün veya dağ manzaralıdır. Odanızın altındaki su altı nirvanasını keşfetmek için bir şnorkel alın, kanoya veya katamarana binin ya da boş zamanınızda tenis veya badminton oynayın. Ofisi arkanızda bırakamıyorsanız, işlerinizi bitirmek için iş merkezinde biraz zaman geçirin, böylece geliş nedenlerinize geri dönebilirsiniz: güneş, kum ve sörf.

Balıkların cam zeminin altında yüzmesini izlerken masajların keyfini çıkarabilirsiniz.

Her biri ikinci bir porsiyona layık leziz yemekler sunan dört gurme restoranından birinde bir şeyler yiyin.

Adres: Motu Tehotu BP 547, Bora Bora

Conrad Maldivler Rangali Adası

Conrad Maldivler Rangali Adası

Her zaman deniz altında yemek yemeyi hayal ettiyseniz bunu Conrad Maldives Rangali Island’da yapabilirsiniz. Tesisin Ithaa Denizaltı Restoranı’nın cam kubbeli tavanı ve duvarları vardır, bu nedenle yemek yerken çok sayıda parlak tropikal balık ve bazen vatozlar ve köpekbalıkları yanınızdan geçer. Bu vahşi bir deneyim.

Conrad aynı zamanda Maldiv’in en pahalı süitine de ev sahipliği yapmaktadır. Muraka, lagünün özel bir alanında, diğer konuklardan uzakta yer almaktadır. Minimum dört gece gerektirir ve gecelik maliyeti yaklaşık 50.000 ABD dolarıdır. Ancak bu fiyata hayatınızda bir kez karşılaşabileceğiniz bir deneyim yaşayacaksınız. Denizin 5 metre altında uyuma şansı. İki seviyeli rezidans, su altında ve üstünde bir bungalovdur ve ana yatak odası 180 derecelik kavisli kubbe tavanına sahiptir. Ayrıca banyoda tavandan tabana pencerelere bakan bir küvet bulacaksınız. Fiyatlara 24 saat özel uşak hizmeti, jet ski, kişisel şef ve hatta sosyal medya içeriğinizi kaydedecek bir kameraman dahildir.

Adres: Rangali Adası, Alifu Dhaalu Atoll, Maldivler

Conrad Bora Bora Nui, Bora Bora

Conrad Bora Bora Nui, Bora Bora

Conrad Bora Bora Nui’ye hoş geldiniz, ünlülerin tercih ettiği, çok bereketli bir su üstü bungalov tesisi. Bu beş yıldızlı başyapıt ucuza gelmiyor, ancak cömert konaklama ve baştan çıkarıcı aktiviteler yüksek fiyat etiketine fazlasıyla değer. Su içindeki şezlonglarla tamamlanan ana havuz o kadar muhteşem ki keyiften nefesiniz kesilecek.

Açık havadaki Iriatai restoranında kahvaltı veya akşam yemeği yiyin. Ayrıca daha lüks Banyan’da veya sahil kenarındaki Tamure Beach Grill’de yemeklerin tadını çıkarabilir veya Tarava Pool Bar veya Upa Upa Lounge’da hızlı bir atıştırmalığın tadını çıkarabilirsiniz.

Adres: BP 502 Vaitape, Bora Bora

Six Senses Ninh Van Bay Resort, Vietnam

Six Senses Ninh Van Bay Resort, Vietnam

Vietnam’daki Six Senses Ninh Van Bay Resort’un ziyaretçilerini aile dostu bir harikalar diyarı bekliyor. Beyaz kumlu bir plaj, yemyeşil tropik orman ve yüksek dağların arasında yer alan bu muhteşem nokta, doğa tutkunları için bir cennettir.

Daha ayrıcalıklı olan iki katlı, üç yatak odalı Su Rezervine yalnızca bir yürüyüş yolu veya sürat teknesiyle erişilebiliyor ve bu da huzur hissini artırıyor. Ayrı bir oturma/yemek odası bulunmaktadır ve yatak odalarının her biri banyolu ayrı bungalovlara sahiptir. Yemek seçenekleri çeşitlidir ve havuz başı seçeneklerinin yanı sıra bir mağarada akşam yemeği, körfez kıyısında açık hava restoranı ve Ninh Van Körfezi’ne bakan kayaların üzerinde yer alan bir restoran içerir. Elbette bir spa ve yürüyüşten yogaya, kanoya, SUPing’den yemek pişirme derslerine kadar çeşitli aktiviteler var.

Adres: Ninh Van Körfezi, Ninh Van, Ninh Hoa, Vietnam

Sandaletler Royal Caribbean Resort ve Özel Ada, Jamaika

Sandaletler Royal Caribbean Resort ve Özel Ada, Jamaika

Jamaika’nın Montego Bay şehrinde, Shoes Royal Caribbean Resort ve Private Island, konuklarına su üzerinde bungalov deneyimi sunan bölgedeki ilk tesislerden biriydi.

Birkaç farklı su üstü bungalov tarzı sunuyor. Ancak hepsinde özel uşaklar ve altında yüzen balıkları izlemek için cam panel zeminler bulunur ve tesisin özel adasında yer alırlar. Bu da onlara ana otelden uzakta çok özel bir ortam sağlar.

Her şey dahil bir tesis olarak, burada kalırken ve buna aktiviteler de dahil olmak üzere pek çok şey için fazladan ödeme yapma konusunda endişelenmenize gerek kalmayacak. Motorlu su sporları ve tüplü dalış bile gecelik fiyatlara dahildir.

Tek istisnalardan biri, spadaki uygulamaların ekstra ücrete tabi olmasıdır.

Adres: Mahoe Körfezi, Montego Körfezi, Jamaika

Angsana Velavaru, Maldivler

Angsana Velavaru, Maldivler

Maldivler’deki beş yıldızlı bir tatil beldesi olan Angsana Velavaru’da çıplak ayak lüksü hüküm sürüyor. Güzel Güney Nilandhe Mercan Adası’nda yer alan bu lüks tesis, muhteşem gün batımı manzaraları, muhteşem hizmet, büyüleyici bir spa ve 34 InOcean Villası sunmaktadır.

Kazıklar üzerinde yükselen bu su üstü villalar, bu beş yıldızlı cennet şeridindeki gerçek mahsulün kremasıdır. Tesisin etkileyici mercan resiflerine kolay erişim için bir şnorkel kapın ve güvertenizden atlayın.

Konuklar, tam ihtiyaçlarını karşılamak için beş farklı her şey dahil paket arasından seçim yapabilir.

Adres: Güney Nilandhe Atolü, Maldivler

Likuliku Lagoon Resort, Fiji

Likuliku Lagoon Resort, Fiji

Beş yıldızlı Likuliku Lagoon Resort’ta su üzerinde yer alan bir bungalovda konaklamak, cennette yaşamaya benzer. Özgün bir şekilde tasarlanmış 10 su üstü odalar o kadar güzel ve geleneksel ki Fiji’de olduğunuzu unutamayacaksınız.

Etkileyici masmavi okyanus lagünü, yemyeşil orman ve en parlak mavi gökyüzüyle çevrili burası tam anlamıyla hayallerin gerçekleştiği yer.

Adres: Malolo Adası, Fiji

InterContinental Bora Bora Resort & Thalasso Spa, Bora Bora

InterContinental Bora Bora Resort & Thalasso Spa, Bora Bora

InterContinental Bora Bora Resort & Thalasso Spa’da geçireceğiniz konaklama unutamayacağınız bir deneyim olacaktır. Bora Bora’nın en romantik tatil yerlerinden biri olan bu gösterişli güzellik, şımartılmayı seven çiftler için bir cennettir. Manzara, birinci sınıf bir lüks tesisten bekleyeceğiniz kadar muhteşem: parlak turkuaz su, yükselen Otemanu Dağı ve yemyeşil bahçeler, görkemli bir tropik tatil için cennet gibi bir arka plan oluşturuyor.

İçeride kral boy yataklar ve geniş yaşam alanları muhteşem manzaralara sahiptir. Hepsi tavandan tabana pencereler sayesinde. Dışarıda, havuzlu su üstü güverteleri, konforlu dinlenme alanları ve suyun üzerindeki bir platforma çıkan merdivenler bulacaksınız.

Adres: Motu Piti Aau, Bora Bora, Fransız Polinezyası

AYADA Maldivler

AYADA Maldivler

AYADA Maldivler’de şunu hayal edin: Bir okyanus hamakta uzanıyorsunuz ve o kadar berrak bir okyanusa bakıyorsunuz ki canlı deniz yaşamını kendi gözlerinizle görebiliyorsunuz. Sıcak bir esinti yüzünüzü gıdıklarken dalgalar yavaşça aşağıya doğru yuvarlanıyor.

Biraz sıcak hissettiğinizde, tiki çatılı su bungalovunuzun ahşap güvertesinin hemen yanında bulunan özel dalma havuzunuza hızlı bir dalış yaparak serinlemeye karar verirsiniz. Daha sonra oturma odanızda dolaşıp cam zemin panelinin altında yüzen balıkları hayranlıkla seyredersiniz. Daha sonra banyoya geçerek keyifli bir açık hava duşuna gidersiniz. Fena değil, değil mi?

Oynama zamanı geldiğinde hayal kırıklığına uğramayacaksınız. AYADA en iyi sörf destinasyonlarından biridir . Şnorkelli yüzme, tüplü dalış, balık tutma, tekne gezilerine çıkma ve yunus gözlem gezileri konukların hoşuna giden aktivitelerden sadece birkaçıdır.

Adres: Magudhuva Adası, Gaafu Dhaalu Atolü, Maldivler

Süperstar Antalya’yı salladı

Süperstar Antalya’yı salladı

Süperstar Ajda Pekkan, yaz turnesinin ateşini Antalya’da yaktı. Kerkisolfej Organizasyonun Kral Pop Sponsorluğunda düzenlediği etkinlikte Antalya Açıkhava’da sahne alan Ajda Pekkan, harika performansıyla sevenlerine unutulmaz bir akşam yaşattı. Muhteşem yorumunun yanı sıra enerjisiyle de ayakta alkışlanan Süperstar, Burcu Sedef imzalı pembe elbisesiyle de sahne barbie esintileri yarattı. Konser alanını tıklım tıklım dolduran hayranlarıyla birlikte hep bir ağızdan şarkılarını seslendiren Süperstarın, muhteşem coşkusuna ise hayranları danslarıyla eşlik etti. Türkiye turnesine devam edecek olan Süperstar 27 Mayıs’ta Adana Çukurova Uni. Açıkhava’da, 19 Haziran İzmir Kültürpark Açıkhava’da, 24 Haziran İzmir Kültürpark Açıkhava’da, 28 Haziran’da Ankara Atılım Sahnes’inde, 8 Temmuz Bodrum Açıkhava Tiyatrosu’nde, 14 Temmuz Çeşme Açıkhava’da, 20 Temmuz’da ise Marmaris Amfi Tiyatrosu’nda sahne alacak.

Octo Istanbul’un menüsü yeniledi

Octo Istanbul’un menüsü yeniledi

İstanbul’un seçkin lezzet destinasyonu Octo İstanbul, Executive Chef Şafak Erten’in yönetiminde menüsünü yeniledi.

Executive Chef’i Şafak Erten; sürdürülebilir, yerel kaynak kullanımını önemseyen ve yemeğin anlatı gücünü vurgulayan yeni bir bakış açısı getirdiği menüsünü misafirlerine sunmaya başlıyor. Denizin bereketli hazinelerinden ve doğanın zengin sunumlarından ilham alan Şef Şafak Erten, Octo İstanbul’da damakları şenlendirmeyi ve duyuları büyülemeyi vaat eden bir mutfak yolculuğuna davet ediyor.

Yenilenen menüde neler var!

Restoran, Akdeniz’in taze esintilerini yansıtan Tatlı Mısır ve Limon Otu Çorbası gibi başlangıçlarla lezzet serüvenine başlıyor. Ardından, Ev Yapımı Kuskuslu Deniz Mahsulleri Yahnisi ve Şarap Soslu Midye gibi vurucu lezzetlerle devam eden ara sıcaklar, Şefin masalsı anlatısını sürdürüyor.

Ana yemeklerde ise, yerel balıkçılardan temin edilen taptaze deniz ürünleri öne çıkıyor. Külde Ahtapot, Yöresel Porçinili Patates Kreması ve Ege’nin taze salataları ile servis edilirken; Tatlı Kereviz Püresi ve Limonlu Safranlı Risotto ile sunulan Izgara Levrek gibi başyapıtı niteliğindeki lezzetler, her bir ısırıkta misafirlere Akdeniz’in zengin mirasının özünü hissettiriyor.

Deri testi ile alerjik hastalıklar saptanabilir

Deri testi ile alerjik hastalıklar saptanabilir

Alerji deri testinin, alerjik reaksiyonların nedenini belirlemek için kullanılan bir tıbbi test olduğunun altını çizen VM Medical Park Ankara Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Filiz Çimen, “Alerjik deri testi; alerjik rinit, astım, besin alerjileri gibi alerjik hastalıklara neden olan maddelere karşı hassasiyeti ölçmek için yapılır” dedi.

VM Medical Park Ankara Hastanesi’nden Göğüs Hastalıkları Uzmanı, alerji deri testi hakkında açıklamalarda bulundu.

Doç. Dr. Dr. Filiz Çimen

Doç. Dr. Dr. Filiz Çimen

UYGULANMA METODU

Uzm. Dr. Filiz Çimen, deri prick testi (alerji deri testi) işleminin adımlarını şu şekilde sıraladı:

  • “Testin yapılacağı bölge temizlenir ve kurulanır.
  • Testin yapılacağı bölgeye numaralandırılmış steril iğnelerle ufak çizikler açılır.
  • Her iğnenin ucuna bir alerjen madde damlatılır.
  • İğnelerin bölgede bırakılması için bir süre beklenir.
  • Sonra bölgedeki tepkiler değerlendirilir.”

GÜVENLİ VE ETKİLİ BİR YÖNTEM

Tanı konma sürecinden bahseden Doç. Dr. Çimen, “Test sonrasında ciltte kızarıklık, şişlik veya kaşıntı gibi belirtiler meydana gelirse, alerjiniz olduğu tespit edilir. Bu test, alerjenlere maruz kalınmadan önce alerjik reaksiyonların nedenini belirlemek için güvenli ve etkili bir yoldur. Deri prick testi gibi bazı testler birkaç dakika içinde sonuç verirken, kan testleri sonuçların alınması birkaç gün sürebilir. Ancak test sonucunun doğruluğu, testin yapıldığı kişinin ilaç kullanımına, cilt durumuna ve diğer faktörlere bağlı olabilir. Testi yapacak sağlık uzmanı, testin uygunluğunu ve doğruluğunu değerlendirmek için kişinin tıbbi geçmişini dikkate alacaktır” diye konuştu.

ALERJİK REAKSİYONLARI TEŞHİS EDEBİLİR

Deri prick testinin birçok farklı alerjik reaksiyona neden olan maddelere karşı hassasiyeti ölçmek için kullanıldığını belirten Doç. Dr. Çimen, hangi alerjik reaksiyonları teşhis etmek için kullanıldığını şöyle sıraladı:

  • Alerjik rinit: Polen, toz akarları, hayvan tüyleri, küf mantarları, kokular gibi havada bulunan maddelere karşı duyarlılık.
  • Astım: Havada bulunan alerjenlere (polen, toz akarları, küf mantarları vb.) veya bazı gıda alerjenlerine karşı duyarlılık.
  • Besin alerjileri: Süt, yumurta, deniz ürünleri, fındık, soya vb. gibi gıdalara karşı duyarlılık.
  • İlaç alerjileri: Antibiyotikler, aspirin, nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (NSAID’ler) vb. gibi ilaçlara karşı duyarlılık.
  • Lateks alerjisi: Kauçuktan yapılan ürünlere karşı duyarlılık.

HASTANIN TIBBİ GEÇMİŞİ GÖZ ARDI EDİLMEMELİ

Alerji deri testinin, alerjik reaksiyonların belirlenmesi için yararlı bir araç olduğunu ancak teşhis için tek başına yeterli olmadığını vurgulayan Doç. Dr. Çimen, “Test sonuçları, kişinin tıbbi geçmişi ve semptomları gibi diğer faktörlerle birlikte değerlendirilmelidir. Ayrıca, testin doğru bir şekilde uygulanması için önceden belirtilen ilaç kullanımı, cilt durumu vb. faktörlerin dikkate alınması önemlidir” dedi.

KİMLER İÇİN UYGUN DEĞİL?

Alerjik deri testinin, bazı durumlarda önerilmediğini veya dikkatli bir şekilde uygulanması gerektiğini dile getiren Doç. Dr. Çimen, bu durumları şu şekilde sıraladı:

  • “Şiddetli egzama veya dermatit olan kişilerde: Bu durumda, test bölgesinde cilt reaksiyonlarının yorumlanması zor olabilir.
  • Uzun süreli antihistaminik kullanımı olan kişilerde: Antihistaminikler, cilt reaksiyonlarını azaltarak test sonuçlarını etkileyebilir. Bu nedenle, test yapılacak kişi antihistaminik kullanımını birkaç gün öncesinden kesmelidir.
  • Hamile veya emziren kadınlarda: Bu kişilerde testin etkileri henüz tam olarak bilinmediğinden, test yapılmadan önce sağlık uzmanı ile konuşulması önerilir.
  • Şiddetli alerjik reaksiyon hikâyesi olan kişilerde: Bu kişilerde test sonuçları daha önceki ciddi alerjik reaksiyonların tekrarlanmasına neden olabilir.
  • Belirli bir ilaç veya maddenin alerjisi bilinen kişilerde: Bu kişilerde test yapmak, daha önceki alerjik reaksiyonların tekrarlanmasına neden olabilir.
  • Yaşlı veya kronik hastalığı olan kişilerde: Bu kişilerde test sonuçlarının yorumlanması daha zor olabilir.”

Cem Belevi’de Emrah’ın 40. sanat yılı albümünde

Cem Belevi’de Emrah’ın 40. sanat yılı albümünde
Türk Fantezi ve Arabesk Müziğin efsane ismi Emrah, 40. sanat yılını büyük bir sürprizle kutlamaya devam ediyor.

Sanatçının müzikal kariyerine olan katkıları ve unutulmaz şarkıları, birbirinden ünlü sanatçıların katkılarıyla hazırlanan özel bir albümle taçlandırılacak. ’40. Yıl’ adıyla hazırlanan albümün yeni çıkışı Türk Pop Müziğinin sevilen isimlerinden Cem Belevi’nin seslendirdiği “Birisi” adlı şarkı ile devam ediyor.

Ali Tekintüre’nin sözlerini yazdığı ve Emrah tarafından bestelenen “Birisi” Cem Belevi’nin kendine özgü yorumuyla birleştiriyor. Şarkının sözleri ve Cem Belevi’nin etkileyici sesi ile dinleyicilere unutulmaz bir müzik deneyimi sunmaya hazırlanıyor.

Dinleyicileri çok bekletmeden, sırasıyla şarkıları dijital platformlara yükleyecek olan Seyhan Müzik, Hem CD hem de LP formatlarında da albümü satışa sunarak, tüm müzik arşivcilerinin de gönlünü yapmış olacak

Lokma Rumeli Hisarı menüsünü yenilendi

Lokma Rumeli Hisarı menüsünü yenilendi

Rumeli Hisarı’nın eşsiz konumunda Boğaz’ın muhteşem manzarasıyla konuklarını ağırlayan Lokma, 2009 yılından beri sunduğu lezzetli ve doyurucu kahvaltı seçeneklerini yenileyerek daha da zenginleştirdi.

Tüm kahvaltılıklarını taze ve yerel malzemelerle hazırlayan Lokma’da Abaza örgü peynirinden mozzarella peynirine, çeçil peynirinden ızgara hellime kadar peynir severler için onlarca çeşit peynir mevcut. Simitten pancake’e, French Toast’tan ev patates kızartmasına kadar geniş bir yelpazede seçenekler sunan Lokma, kruvasan çeşitleri ve avokado tostu ile iddialı.

Lokma Rumeli Hisarı

Köy tereyağı, mevsimsel organik ev reçelleri ile doğallığı kahvaltılarına taşıyan Lokma, omlet severlere pastırmalı, kavurmalı, sosisli ve sebzeli omlet seçenekleriyle lezzet şöleni yaşatıyor.

300 kişilik kapasitesiyle her gün 08.00- 00.00 saatleri arasında hizmet veren Lokma, kahvaltı dışında da gün boyunca lezzetli ve keyifli bir atmosferde yemek ve kahve keyfi sunuyor.

Adres: Rumeli Hisarı, Yahya Kemal Cad. No:12

Ezgi Güneştekin babasının izinde

Ezgi Güneştekin babasının izinde

Ekspresyonist sanatçı Ezgi Güneştekin, küratörlüğünü Zeynep Öztürk’ün üstlendiği “How U Feel?” isimli ilk kişisel sergisi ile sanatseverlerle buluştu.

Ezgi Güneştek’in sergisi 30 Haziran tarihine kadar DG Art Project Piyalepaşa’da ziyaret edilebilir.

Ünlü sanatçı Ahmet Güneştekin’ın kızı olan Ezgi Güneştekin eserlerinde renkleri, metinleri, imgeleri kullanan ve işlerinde asi bir direnişi, kültürel normlara başkaldırıyı ve bireysel özgürlüğü amaç edinen ilk kişisel sergisi sanatseverlerle buluştu.

Ekspresyonist sanatçı Ezgi Güneştekin’in eserleri, varoluşun karmaşıklığını ve insanın iç çatışmalarını vurgulayarak insanları düşünmeye ve hissetmeye çağırıyor. Size sorduğu “Nasıl hissediyorsun?” sorusuyla eserlerinde izleyicinin iç dünyasına dokunmayı amaçlayan sanatçı, canlı ve dinamik renkleriyle izleyicinin duygusal boşluğunu dolduruyor. Yenilikçi ve cesur tavrıyla dikkat çeken Güneştekin, kendini asla bir tuvalin sınırları içine hapsetmiyor. Eserlerinde sıradanın ötesine geçen, duyguların derinliklerine inen ve ruhun barındırdığı karmaşık duyguları ifade eden sanatçı, zamanın her anında yeni bir şey söylemeyip kendi özgün dilini inşa ediyor

 

 

Çocuğunuz ishal olduğunda bu hatayı asla yapmayın!

Çocuğunuz ishal olduğunda bu hatayı asla yapmayın!

Baharın gelmesiyle birlikte çocuklar parklarda ve bahçelerde gönüllerince oynamanın keyfini yaşamaya başladılar. Ancak dışarıda daha fazla zaman geçirmeleri sonucu el, ağız ve yüzey temaslarının artmasının yanı sıra sıcak ortamda yiyecek ve içeceklerde bulunan bakterilerin çoğalması ishale yol açarak sağlıklarını tehdit edebiliyor. Çoğu ishal tablosu hafif geçiyor ve bir hafta içinde bağırsak düzeni normale dönüyor. Ancak özellikle 5 yaşın altındaki çocuklarda ishale kusmanın eşlik ettiği ve su içmesinin sağlanamadığı durumlarda vücutta oluşan sıvı kaybı hayatı tehdit edebilecek ciddi tablolar oluşturabiliyor. Acıbadem Dr. Şinasi Can (Kadıköy) Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. İrem Bulut, bu nedenle ishalin en belirgin özelliklerinden biri iştahsızlık olsa da özellikle kusmanın da yaşandığı durumlarda vücutta sıvı kaybına daha fazla dikkat etmek gerektiğini belirterek, “İshal geliştiğinde yapılan en önemli hata, çocukların sıvı alımı yerine yemek yemelerine odaklanmaktır. Besin tüketimini arttırmaları için zorlanan çocukların kusma ve bulantı şikayetleri daha çok artmakta ve vücutta sıvı miktarının azalmasına neden olmaktadır. Dolayısıyla ishal oluştuğunda çocuklar yemek yemeleri için zorlanmamalı ve mutlaka azar azar, sık sık su tüketmeleri sağlanmalıdır” uyarısında bulunuyor.

Dr. İrem Bulut

Dr. İrem Bulut

Bahar ve yaz aylarında hızla artıyor!

Çocuklarda normale göre dışkılama sayısında artış ve kıvamının cıvık/sulu olması durumu ishal olarak tanımlanıyor. Çeşitli virüs, bakteri ve parazit enfeksiyonlarının yol açtığı ishal ani gelişen akut ishal ve uzun süreli devam eden kronik ishal olarak ikiye ayrılıyor. Akut ishal; genellikle bir enfeksiyöz etkenin besinler veya temas yoluyla bulaşması sonucu oluşuyor. En yaygın görülen, genellikle virüslerin sebep olduğu ve gastroenterit tablosu olarak adlandırılan bu durum ortalama 7-10 gün sürüyor. Kronik ishal ise 14 günden uzun sürüyor ve altta yatan enfeksiyon dışı nedenlerin de mutlaka araştırılması gerekiyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. İrem Bulut, akut gastroenterit ishalin enfeksiyon etkenlerinin artış gösterdiği bahar ve yaz aylarında zirve yaptığına işaret ederek,  “Havuz ve deniz gibi ortak su kaynaklarının kullanılması, park ve bahçelerde daha fazla zaman geçirme sonucu el-ağız-yüzey temasının çocuklarda yoğunlaşması bu artışa katkıda bulunmaktadır. Ayrıca sıcak ortamda özellikle toplu tüketilen yiyecek-içeceklerde bakterilerin çoğalması da ishalin gelişimini kolaylaşmaktadır” diye konuşuyor.

En büyük risk vücutta sıvı kaybı!

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. İrem Bulut, ishalde özellikle de akut döneminde en büyük riskin sıvı kaybı olduğu uyarısında bulunarak, “Vücutta sıvı kaybı oluştuğunda tedavide gecikilirse beyin-böbrek-karaciğer gibi hayati organların kanlanması bozulabilmektedir. Bunun sonucunda böbrek yetersizliği, dolaşım bozukluğu, hatta şok gibi hayati risk içeren tablolar oluşabilmektedir” diyor. Dr. İrem Bulut, vücutta sıvı kaybında çocukta görülen belirtileri ise şöyle özetliyor: “İdrar renginde koyulaşma, idrar sıklığının azalması, halsizlik ve uyku hali gibi sorunlar gelişmektedir. Bunların yanı sıra göz kürelerinin çökmesi,  cildin ve ağız içinin kuruması, ciltte alacalı görünüm ve soluklaşma, kalp atışlarında hızlanma ile gözyaşının azalması, sıvı kaybının dikkat çekici özelliklerini oluşturmaktadır.”

Acıbadem

Bu belirtiler varsa mutlaka doktora başvurun!

Dışkılama sayısında artış ishalin en temel belirtisini oluşturuyor. Dışkı sayısının günde 5-6 kereden fazla ve bol miktarda olduğu, kusmanın eşlik ettiği ya da çocuğun ağızdan su içmesinin sağlanamadığı durumlarda mutlaka hekime başvurmak gerektiğini  belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. İrem Bulut,  sözlerine şöyle devam ediyor:  “Ayrıca az sıvı tüketilmesi sonucu idrar rengi koyulaşabilir. Vücutta sıvı kaybı oluştuğunda çocuk halsiz ve uykuya meyilli, çevresiyle ilgisiz olur ve bu durumda acil olarak müdahale etmek gerekmektedir. Yine 6-8 saattir idrar çıkışı olmayan veya kanlı ishalin görüldüğü çocukların da hekim tarafından mutlaka değerlendirilmesi büyük önem taşımaktadır”

Tedavide sıvı desteği çok önemli!

Yeterli sıvı alımını sağlamak ve mevcut tablonun daha hızlı düzelmesine yardımcı olacak destek tedavileri uygulamak ishalin tedavisinde ana unsuru oluşturuyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. İrem Bulut, bu amaçla probiyotik tedavisi ve çinko desteğinden yararlanıldığını belirterek, tedavi sürecini şöyle özetliyor: “Bunların dışında ishal diyeti yapmak ve yağlı/ çok şekerli besinlerden kaçınarak dışkı sayısının artmasını engellemek önemlidir. Genel durumu iyi olan ve ayakta tedavi edilebilecek olan çocuklarda eğer bulantı ve kusma varsa, bulantı gidericiler doktor kontrolünde yararlı olmaktadır.  Bu sayede sıvı alımı ve beslenme daha rahat sağlanmaktadır. Ancak bulantı ilaçları hekim önerisi olmadan ezbere kullanılmamalıdır, çünkü ilaçlara bağlı yan etkiler gelişebilir. Sıvı kaybı olan ve tedavilere rağmen beslenmesi sağlanamayan çocukların ise tablo düzelene kadar hastane şartlarında damar yolundan sıvı tedavisi desteğiyle izlenmeleri gerekebilir.”

İshal geliştiğinde 6 kritik kural!

  • El temizliğine özellikle dikkat edin
  • Ev içinde bulaşma ihtimalini azaltmak amacıyla tuvaleti ayırın
  • Bebeklik dönemindeyse bez atıklarını ayrı bir yerde muhafaza edin
  • Azar azar ve sık sık su tüketmesini sağlayın
  • Bebeklik dönemindeyse anne sütüne ağırlık verin
  • Yağlı ve aşırı şekerli besinler yememesine özen gösterin

İstanbul’a yeni restoranı “Sini”

İstanbul’un yeni restoranı “Sini”

Sanasaryan Han, A Luxury Collection Hotel, İstanbul; yerel mutfağın özgün sunumlarını yansıtan Sini Restaurant kapılarını açtı.

Sini Restaurant; İstanbul’un ve Doğu Akdeniz’in imza lezzetleri ile konuklarını tarihi yarımadanın merkezinde epiküryen bir yolculuğa davet ediyor. Sofistike damakları etkilemek için bölgesel lezzetleri ve çağdaş mutfak anlayışını seçkin bir menüde bir araya getiren imza niteliğindeki ‘fine dining’ restoran Sini, Türkiye’nin kendine özgü misafirperverliğiyle konuklarına çeşitli epiküryen deneyimler yaşatıyor.

Sanasaryan Han, A Luxury Collection Hotel, İstanbul; yerel mutfağın özgün sunumlarını yansıtan Sini Restaurant kapılarını açtı.

Executive Chef Alper Adiller liderliğinde konuklarına modern dokunuşlarla bezeli geleneksel bir lezzet şöleni vadediyor. İstanbul’un ruhunu yansıtan kokteyller ve özgün yemekler eşliğinde konuklarına eski şehrin merkezinde bir araya gelebilecekleri yeni bir buluşma noktası sunuyor.

Eski ve köklü bir İstanbul mezesi olan ‘’Lakerda’’, Sini Restaurant menüsünün imza lezzeti olurken, tadım menüsünün bir başka özgün aşaması ise denizlerin incisi olarak bilinen ‘’Mermer Orfoz’’. ‘’Lagos balığı’’ ise; Taşköprü sarımsağı, safran, badem sütlü tereyağı ve kaymak ile birleştiğinde damakta unutulmaz bir his uyandırıyor. Yemek deneyimini tatlı bir nota ile sonlandırmak için, tahin-susam tohumlarını keyifli bir lezzet bileşeninde sergileyen yaban mersini sorbesi, geleneksel tatlı ‘’Pişmaniye’’ ile eşleştirilerek misafirlere sunuluyor.