Yazılar

Bira Tutkusu

Bira Tutkusu

Antwerp, Belçika 21-23 Haziran

Belçika’da bira üretmek ciddi bir eğlencelidir. Belçika biralarının inanılmaz bir seçkisine adanmış bu coşkulu festivalde kendinizi yenileyin. Bin üzerinde farklı tatlarda biraları tadın. Birçoğunu belki ilk defa içecek ve çok beğeneceksiniz. Belçika mutfağının lezzetleri ve atıştırmalıklarını tatma şansıda bulacaksınız. Antwerp tarihi sokakları da ilginizi çekecektir.

Mezra yeni sezona hazır

Mezra yeni sezona hazır

Bodrum’da, yemyeşil bir arazi üzerine kurulu Mezra, 2024 yaz sezonuna hazır. Yalıkavak’ta, geniş verimli bahçeleri ve yenilenen menüsü ile dikkat çeken Mezra, özgün tarifleriyle ziyaretçilere unutulmaz tatlar sunmaya devam ediyor.

Yenilenen menüsüyle misafirlerine sezona güçlü bir başlangıç yapan Mezra, yöresel zenginlikleri modern pişirme yöntemleriyle harmanlıyor.

Mezra’nın menüsü, çeşitlilik ve özgünlük açısından zengin bir seçki sunuyor. Taze malzemelerle hazırlanan yemekler, özenle tasarlanmış kuzine fırın, tandır ve tütsü ocağı gibi geleneksel pişirme yöntemleriyle odun ateşinde pişiriliyor. Bu pişirme teknikleri, sunulan her bir yemeğe ayrı bir derinlik ve lezzet katıyor. Mezra’nın el yapımı tabaklarında sunulan bu özel yemekler, görsel ve damak zevkine hitap eden sunumlarla tamamlanıyor.

Mezra, sadece yaz aylarında değil, artık her mevsim açık! Bodrum Yalıkavak’ta, doğanın kucağında, yenilikçi ve özgün lezzetler arayanlar için Mezra, kaçırılmaması gereken bir gastronomi durağı.

Ipsos Sandık Sonrası Araştırması 2024

Ipsos Sandık Sonrası Araştırması 2024

Bu bir tahmin çalışması değil. Yapılmış olan seçimin sonuçlarını bilimsel Yönleriyle İnceleme, Anlama Çalışması” …

IPSOS Araştırma Şirketi Sandık sonrası verileri açıkladı. Türkiye genelini kapsayan araştırma çarpıcı bulguları ortaya koydu. Araştırma 31 Mart seçimlerinden sonraki iki gün içerisinde gerçekleştirilen görüşmelerle elde edildi.  Dünyanın ve Türkiye’de önde gelen lider araştırma şirketi Ipsos; dünyada toplam on dokuz bini aşkın çalışanı ile global ve kurumsal bir hizmet veriyor. Ipsos Türkiye’nin bu araştırmasının künyesine bakıldığında; toplamda 2 bin 29 kişiyle görüşümeler gerçekleştirdiğini belirtti. Online ve telefon görüşmeleriyle elde edilen veriler toplamda yüzde 95 güven aralığında ve artı-eksi 2,2’lik bir yanılma payına sahip.

Ipsos CEO’su ve aynı zamanda TÜAD (Türkiye Araştırmacılar Derneği) Başkanı Sidar Gedik

Ipsos CEO’su ve TÜAD (Türkiye Araştırmacılar Derneği) Başkanı Sidar Gedik

Ipsos CEO’su ve aynı zamanda TÜAD (Türkiye Araştırmacılar Derneği) Başkanı Sidar Gedik çalışma ile ilgili şöyle değerlendirmelerde bulundu; “Seçime katılım oranı yaklaşık yüzde 78,5. Bizim örneklemimizin de yine yaklaşık yüzde 78,5’i (1521 kişi) o seçimde oy kullananlardan, yüzde 21,5’i de oy kullanmayanlardan (431 kişi) oluşuyor. Sandık Sonrası araştırmalarını 10 yılı aşkın bir süredir her seçimden, her referandumdan sonra gerçekleştiriyoruz. Bu bir tahmin çalışması değil. Yapılmış olan seçimin sonuçlarını bilimsel açılardan, siyaset dilinden uzak inceleme, anlama çalışmasıdır.Seçim sonu çalışmalarının belli bir kurum veya siyasi parti adına yapmıyoruz. Tamamen topluma doğru bilginin erişmesi için gerçekleştiriyoruz. Faydalanmak isteyen toplumdaki her bireye hizmet olarak gerçekleştirdiğimiz çalışmanın ve maliyetinin tamamen Ipsos Araştırma şirketi tarafından karşılıyoruz” dedi.

Ipsos Türkiye

PARTİ TERCİHLERİNDE YAŞA GÖRE DAĞILIMDA NE OLDU?

Cumhurbaşkanlığı seçimlerinde oy kullanan AK Parti seçmeninin yüzde 84’ü bu seçimlerde de oy kullanmadığı, yüzde 16’sı sandığa gitmediği, CHP seçmeninin yüzde 10’u oy kullanmaya gitmediği bulguları mevcut. Geçen seçimlerde oy kullanıp bu seçimlerde oy kullanmayan seçmenlerin yüzde 26 sını AK Parti seçmeni oluşturuyor. Emekli ve işsizler ‘chp’, ev hanımları ‘ak parti’ dedi

IPSOS Araştırma Şirketi

EKONOMİNİN MEVCUT DURUMUNUN ETKİSİ NASIL? 

Dünya ve ülke gündemi derinden etkileyen önemli bir başlık… Türkiye’de ekonomi enflasyonun etkileriyle daha ağır hissedildi. Katılımcılar; Türkiye ekonomisinin çok kötü gittiği konusunda neredeyse hemfikir denilebilir.

IPSOS Araştırma Şirketi

GELECEĞE YÖNELİK BEKLENTİ: 

Katılımcıların oy verme tercihlerinde etkili olan gündem başlıkları sıralamasına bakıldığında ise ekonomi ve enflasyon ilk 2 sırada yer aldığı görülüyor. Araştırmada; katılımcıların gelecek beklentileri sorulduğunda, AK Parti seçmeninin yüzde 33’ü CHP seçmenin yüzde 35’i gelecekten umutlu. Bu oran yüzde 14’le İYİ Parti seçmeninde en düşük olduğu söylenebilir.

ÇALIŞMA DURUMUNA GÖRE OY DAĞILIMLARI NASIL?

Ipsos Araştırma şirketinin elde ettiği raporda yer alan bulgulara bakıldığında; çalışanların yüzde 38’i CHP’ye, yüzde 33’ü AK Parti’ye oy verdi. Emeklilerin yüzde 58’i CHP’ye, yüzde 21’i AK Parti’ye oy verdi. Ev hanımlarının yüzde 43’ü AK Parti’ye, yüzde 32’si CHP’ye oy verdi. İşsizlerin yüzde 45’i CHP’ye, yüzde 27’si AK Parti’ye oy verdi.

IPSOS Araştırma Şirketi

DİĞER GÜNDEM KONULARININ SEÇMEN TUTUM DAVRANIŞINA ETKİSİ NASIL?

Oy verme tercihlerinde etkili olan gündem başlıkları sıralamasında ilk ikide;  Ekonomi ve Enflasyon olduğu görüldü.

Mayıs 2024 burç yorumları

 

KOÇ

Mayıs ayında, ilkbaharın ilk günlerinde, kişilerarası iletişim ihtiyaçlarınız önemli ölçüde artacaktır. Bekar kişiler bir ruh eşi aramaya ve özlem duymaya başlayacaklar. Yıldızlar yeni temaslar kurarken çok başarılı olacağınızı gösteriyor. Nişanlı bir Koç, ilişkisinde uyum sağlamak için sabırsızlanabilir.

BOĞA

Mayıs’ta ayrıca entelektüel yönlere odaklanılacaktır. Kişisel başarısızlık olarak gördüğünüz başarısız durumlar. Bu ay en sonunda bunu aydınlanma olarak kabul etmeyi öğreneceksiniz. Bu sayede Boğalar nihayet ilişkilerdeki güçlüklerin ve anlaşmazlıkların üstesinden gelecekler ve ailelerindeki huzurun yanı sıra karşı cinsle olan uyumlu anların da tadını çıkaracak.

İKİZLER

Her problem, barışçıl, olgun bir konuşma veya uzlaşma yoluyla çözülebilir. Mayıs’ta bu İkizler için çok önemlidir. Şüphesiz her iki taraf da bu problem çözme biçimine açık olmalı, aksi halde işe yaramayacaktır. Anlaşmazlıklarda nasıl davrandığınızın farkına varmalısınız, böylece daha sonra davranışlarınızdan pişman olmayacaksınız.

YENGEÇ

Bu Mayıs ayında Yengeç burcu neredeyse ütopik olan dünyasından kaçınılmaz olarak koparılacaktır. Gerçekçi olmayan bir şekilde sevinçten havalara uçan insanlar tarafından çevrili olunca gerçekliği unutacaksınız. Hemen dikkatinizi ve acil çözümünüzü gerektiren önemli bir durumu kaçıracağınız bir durum olabilir. Yakalayacak çok şeyiniz olacak, ancak becerileriniz sayesinde bunu hızlı ve başarılı bir şekilde halledebilirsiniz.

ASLAN

Mayıs, Aslan burcu için özellikle de iş alanında, çok yoğun aylardan ilki olacak. Aynı anda pek çok acil sorun ortaya çıkacak ve mümkün olan en kısa zamanda çözülmesi gerekecek. Belki sorunlarınızın nedeni olmayacaksınız, ancak iş arkadaşlarınız ve işverenlerinizle çatışmaktan kaçınmaya çalışın. Artık aynı gemidesiniz ve işbirliği yapmanız gerekiyor.

BAŞAK

Özellikle Mayıs ayında pozitif enerjiyi yayacaksınız. Başaklar’ın pek çok potansiyel partnere sahip olacak olmasına şaşmamalı. Herkes sizin yanınızda olmak istiyor. Komiksiniz ve çevrenize pozitif dalgalar yayıyorsunuz. Bu dönemde kazanılan temasların gelecekte oldukça yararlı olacağı görülecektir.

TERAZİ

Mayıs ayında işte ve kişisel hayatta olacak olan küçük sorunlar, düşünceli bir jest ile kolaylıkla düzeltilebilir. Daha fazla özen göstermek ya da mesela öğle yemeğine davet etmek kesinlikle herkesi mutlu edecektir. Teraziler nihayet istikrarlı ve pozitif bir döneme sahip olacak. Birçok sorunu, hatta uzun vadeli sorunları çözmeyi başaracaklardır.

AKREP

Mayıs ayı ile birlikte uzun vadeli ilişkiler gelişecek. Bazı önceden gelen sorunlar varsa, bu dönemde sizden uzak duracaklar. Eşinizle aynı görüştesiniz ve kelimeler olmadan birbirinizi anlıyorsunuz. Bu dönemde Akrepler planladılarsa bir sonraki adıma geçmekten korkmamalıdır.

YAY

Bu burç yorumuna göre Mayıs şanslı ayınız olmayacak. Yay burcu gerçekler nedeniyle ilişkilerinde güven eksikliği ile karşılacaklar ve son günlerde başka yerlerde çok fazla zaman harcamış olacaklar. Patnerinizin hislerini anlamaya ve düşünceli olmaya çalışın. Romantik jestler mutlu etmenin kesin bir yoludur.

OĞLAK

Kendinizle başbaşa olacaksınız. Bu zamanda yardım beklemeyin. Bir toplulukta iş birliği artık işe yaramıyor ve zamanlar zorlaştığında herkes kendi başkaları ne yaparsa yapsın kendini kurtarmaya çalışıyor. Burçlar Oğlak’a Mayıs ayında arkadaşlarıyla konuşmalarını öneriyor. Kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.

KOVA

Bu dönem, Kova burcunda içgüdüleri uyandırmaya başlayacak ve ruh eşinizle karşılaşma isteğini hissedeceksiniz. Gerçekten sosyal bir tip olmasanız bile; Mayıs ayında sosyal bir hayat yaşamaktan çekinmeyin. Yıldızlar yüzünden bu dönemde çok fazla çaba veya emek göstermeden gerçekten başarılı olacaksınız.

BALIK

Partneriniz Mayıs ayında sizi endişelendirebilir. Belki de bu endişeler yersizdir, ancak sevgilinizi açıklama yapmadan fırçalamamanız gerekir. Bir şeyleri tam olarak anlamak için yapmanız gereken şey birbirinizle konuşmaktır. Ayrıca iki kişi rahatlamak daha kolaydır. Balık burcu aşkına devam ederken problemlerinin tümünü unutacak.

Rally Bodrum renkli görüntülere sahne oldu

Rally Bodrum renkli görüntülere sahne oldu

Petrol Ofisi Maxima 2024 Türkiye Ralli Şampiyonası’nın 3. Yarışı olan Rally Bodrum ilk gün, Duja Hotels ev sahipliğinde gerçekleşti. Etkinliğe, ev sahibi Duja Hotels’in CEO’su Şahin Seval ve Satış-Pazarlama Koordinatörü Volkan Gökay da katılarak misafirlerini ağırladı.

Rally Bodrum

Karya Otomobil Spor Kulübü (KAROSK) tarafından 26-28 Nisan tarihlerinde düzenlenen Rally Bodrum, Castrol Ford Team Türkiye takımından Ali Türkkan-Oytun Albayrak ekibinin liderliği ile sona erdi. Ayrıca Jandarma 185.Yıl özel etabında en iyi zamanı yapan Türkkan-Albayrak, jandarma özel ödülünü de kazanırken, ekip aynı zamanda sınıf 3 birinciliğinin de sahibi oldu.

Rally Bodrum

Yarışın genel klasman ikinciliği ve sınıf 2 birinciliğini GP Garage My Team’den Ümit Can Özdemir-Kutay Ertuğrul ekibi kazanırken, üçüncülüğün sahibi de Parkur Racing takımından Duja Hotels destekli Kerem Kazaz-Corenitn Slyverstre ekibi oldu. Kazaz-Slyverstre, gençler birinciliğinin yanı sıra organizasyon sponsorlarından özel ödülü olan TECNO nun harika kamerası ile öne çıkan serisi Camon 20 hediye olarak kazandı. Bodrum ve Milas’ın doğal güzelliklerini gözler önüne seren asfalt zeminli etaplara 2 gün süren 476 kilometre uzunluğundaki rallinin Markalar birincisi Castrol Ford Team Türkiye olurken, Takımlar birinciliğini de GP Garage My Team elde etti.

Rally Bodrum

Ünlülerin ralli heyecanı

Dilan Deniz Çicek, Burak Yamantürk, Necip Memili, Celil Nalçakan, Burak Çelik ve Umut Evirgen gibi ünlü isimler sadece ralliye seyirci olarak katılmadı. Usta pilotlar birlikte ralliyi ilk defa deneyimleme ve bu heyecanı yaşama şansı buldular.

Rally Bodrum

Drift deneyimi!

Diğer bir etkinlik ise tüm misafirlerin Duja Hotels ve Tecno iş birliği ile Drift deneyimi yaşamasıydı. Bu etkinliğin ardından ralli otomobilleri ile Bodrum Belediye Meydanındaki start alanına giden konuklar yarışın startını verdiler. Bodrum Kaymakamı Mustafa Çit, Milas Kaymakamı Mustafa Ünver Böke, Bodrum Belediye Başkanı Tamer Mandalinci, Bodrum İlçe Jandarma Komutanı Gökhan Kurgan ile Bodrum İlçe Gençlik ve Spor Müdürü Oktay Durmuş’un katılımıyla gerçekleşen start seremonisi sonrası ralli araçları Neyzen Tevfik Caddesi üzerinde yüzlerce sporsever tarafından heyecanla izlendi.

Rally Bodrum

Sporcular kupalarını aldı

Duja Hotels ev sahipliğinde gerçekleşen finiş töreninde, kazananlar kupaları ile buluştu. Kutlamaların yeni yıldızı olmaya aday olan meyveli gazlı içecek, Magico Cielo’yu patlatarak başarılarını kutlayan sporcular aynı zamanda eski bir geleneğin geri dönüşünü yaşadılar.

Rally Bodrum

Muğla Büyükşehir Belediyesi, Bodrum Kaymakamlığı, Milas Kaymakamlığı, Bodrum Gençlik ve Spor İlçe Müdürlüğü ve Bodrum Belediyesi tarafından desteklenen TECNO, Duja Hotels, Çözüm Ortağı, Evofone, VST Tour, Oasis Bodrum, Pars Entertainment, Magico Cielo, SHA Gayrimenkul İnşaat sponsorluğunda, Bodrum Gazeteciler Cemiyeti katkıları ile düzenlenen organizasyon 28 Nisan günü finiş seremonisi ile sona erdi.

Rally Bodrum

 

Caz eşliğinde brunch

Caz eşliğinde brunch

The Grand Tarabya’da yer alan The Brasserie Restaurant, cazı, manzarayla birleştiği Pazar brunch’larıyla misafirlerini ağırlamaya devam ediyor.

The Brasserie Restaurant’ta gerçekleşen açık büfe ‘brunch’ misafirlerine, her Pazar 12.00 – 15.00 saatleri arasında leziz yemekleri eşsiz manzara ve muhteşem bir deneyim sunuyor.

Brunch menüsünde The Grand Tarabya’nın kendi bostanında da yetişen yeşilliklerden oluşan salata köşesi, zengin peynir çeşitleri, ızgara çeşitlerine ek olarak geleneksel dalyan köfte gibi geniş bir brunch menü yelpazesi misafirlerini bekliyor. The Brasserie Restaurant’ın zengin brunch menüsünde ayrıca ıstakoz kuyruğu, İskenderun Karidesi, kalamar, istiridye gibi deniz mahsullerinin lezzetlerini deneyimleyebileceksiniz.

Anneler Günü’nü unutulmaz kılın

Anneler Günü’nü unutulmaz kılın

Address Hotel Istanbul, Anneler Günü kahvaltısı ile Anneler Günü’nü unutulmaz kılma ve güzel anılar biriktireceğiniz bir deneyim sunuyor.

Türk ve Dünya Mutfağı’nın sevilen lezzetlerini içeren zengin kahvaltı menüsü, bu özel günde hem göz dolduran sunumları hem de tadı damakta kalan lezzetleri ile The Restaurant’da adeta özel bir seremoniye dönüşüyor. Anadolu Yakası’nın çekim merkezi konumundaki Address Hotel Istanbul, 12 Mayıs 2024 Pazar günü, 11:00 – 14:00 saatleri arasında geç kahvaltı konsepti ile ailece deneyimleyeceğiniz bir lezzet şölenine ev sahipliği yapıyor. 12 yaşına kadar çocuklardan ise ücret alınmıyor. Anneler Gününe özel; Emaar Akvaryum ve 360 metre yükseklikten 360 derece İstanbul manzarasına sahip Sky View, kahvaltı alan misafirler için ücretsiz olarak sunuluyor.

Address Hotel Istanbul’un Anneler Günü’ne özel geç kahvaltı menüsünde, Türk mutfağından meze ve zeytinyağlılar, salatalar, kahvaltılık ve şarküteri ürünleri, börek çeşitleri, sıcak büfe seçenekleri ve birbirinden lezzetli tatlılar yer alırken, yöresel lezzetlerden şefin imzasını taşıyan kuzu etli keşkek ve içli köfte gibi özel ürünler de bu anlamlı güne ayrı bir tat katıyor. Her damak zevkine uygun seçeneklerin yer aldığı kahvaltıda, uluslararası mutfaklardan da risotto istasyonundan kahveli krem brule’ye uzanan geniş bir lezzet yelpazesi sunuluyor.

Damar tıkanıklığı son yıllarda hızla yaygınlaşıyor!

Damar tıkanıklığı son yıllarda hızla yaygınlaşıyor!

Günümüzün en ciddi sağlık sorunlarından biri olan damar tıkanıklıklarının görülme sıklığı dünya genelinde olduğu gibi ülkemizde de giderek artıyor. Artık genç yaşlarda da ortaya çıkabilen damar tıkanıklığı tedavi edilmediğinde kalp krizi ile doku ve organ kaybına yol açarak hayatı tehdit edebiliyor! Acıbadem Bakırköy Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Onur Taşar “Genetik yatkınlık, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, sigara, alkol kullanımı, sağlıksız beslenme, diyabet, stres ve hareketsiz yaşam gibi etkenlerle son yıllarda hızla yaygınlaşan bu hastalığın tedavisi kadar, ortaya çıkmasının ve nüksetmesinin önlenmesi de temel hedefimiz olmalıdır” diyor. Teknoloji ve tıpta yaşanan hızlı gelişmeler sayesinde artık damar tıkanıklığı tedavisinin daha etkili yapılabildiğini belirten Doç. Dr. Taşar, bunun yanı sıra bilimsel çalışmalar ışığında alacağımız basit ama etkili tedbirlerle bu ciddi sorundan büyük ölçüde korunmanın mümkün olduğunu vurguluyor. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Onur Taşar damar tıkanıklıklarını önlemenin 7 etkili yolunu ve tedavide yeni nesil yöntemleri anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Doç. Dr. Onur Taşar

Doç. Dr. Onur Taşar

Beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirin

Doymuş yağlardan zengin hayvansal yağlar yerine bitkisel kökenli doymamış yağ asitleri içeren sıvı yağlar tüketin. Akdeniz tipi beslenmeyi benimseyin. Şeker, beyaz ekmek vb nişastalı ürünlerden uzak durun. Günlük tuz tüketiminde 5 gramı aşmayın. Liften zengin tam tahıllar, meyveler, sebzeler, baklagiller ve kuruyemişler de damar tıkanıklıklarını önleyen temel gıdalar olarak sayılabilir.

Kırmızı et yerine beyaz et tüketin

Haftada en az bir porsiyon fırında pişirilmiş balık tüketin. Özellikle kendinden yağlı balıklar zengin omega-3 yağ asidi kaynaklarıdır ve damar tıkanıklığından korur. Kırmızı eti de haftada 500 gramı geçmemek şartıyla mümkün olduğunca yağsız olanlardan yemeli, işlenmiş kırmızı et ve et ürünlerinden olabildiğince uzak durmalıyız.

Bol su için, şekerli ve gazlı içeceklerden kaçının

Günde iki buçuk litre su tüketmek genel vücut sağlığı gibi damarlarımızın sağlığı açısından da çok önemli. Yeterli sıvı tüketimi dolaşımı düzenler ve damarları korur. Ancak sıvı tüketiminin su, ayran, kefir gibi içeceklerden karşılanması, şekerli ve gazlı içeceklerin zararları nedeniyle bu tür içeceklerden kaçınılması gerekir.

Sigara ve alkolden uzak durun

Yapılan bilimsel çalışmaların; sigara ve alkolün damar sağlığı açısından da zararlarını ortaya koyduğunu vurgulayan Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Onur Taşar “Nargile, tütün, tütün ürünleri, elektronik sigara ve alkollü içeceklerden uzak durmak genel vücut sağlığı açısından olduğu gibi damar sertliği ve damar tıkanıklığının önlenmesinden de çok önemlidir” diyor.

Kahve ve çay tüketimini düzenleyin

Günlük bir ila üç kupa arası içilen filtre edilmiş ve kaynatılmamış kahve tüketmenin, başta damar tıkanıklığı temelli ölümler olmak üzere bazı ritim bozuklukları, yüksek tansiyon, kalp yetmezliği, kolesterol yüksekliği ve yaratacağı etkileri önlediği kanıtlanmıştır. Yine günlük üç ila altı kupa kadar tüketilen siyah çayın ve bir kupa yeşil çayın damar tıkanıklıklarını az da olsa önlediği düşünülmektedir.

Doç. Dr. Onur Taşar

Düzenli egzersiz yapın

Hareketsiz (sedanter) yaşam damar sağlığımızı da tehdit eden başlıca unsurlardan birini oluşturuyor. Bu nedenle düzenli egzersize mutlaka zaman ayırın ve günlük yaşam alışkanlıklarınız arasına katın. Kadınların haftada toplam 150 dakika, erkeklerin 300 dakika egzersiz yapması damar sağlığını korumada çok büyük önem taşıyor.

Uyku saatlerini düzenleyin

Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Onur Taşar; düzenli, yeterli ve kaliteli uykunun da damar sağlığı açısından önemli rolü olduğunu belirterek, özellikle gece saatlerinde en az 7-8 saat uyumak gerektiğini söylüyor. ‘Az uyku bana yetiyor’ şeklinde düşünülmemesi gerektiğini belirten Doç. Dr. Taşar, vücudumuzun gece uykusunda kendini yenilediği göz önüne alınarak özellikle gece 23:00’den itibaren mutlaka uykuda olunması gerektiğini vurguluyor.

Damar tıkanıklığı tedavisinde yeni yöntemler

Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Onur Taşar damar tıkanıklığı tedavisinde yeni yöntemleri  şöyle anlatıyor: “Günümüzde teknoloji ve tıptaki çok hızlı ilerlemeler sayesinde artık damar tıkanıklıkları ultra ince yapıdaki, metal protez yükünü azaltan yeni nesil stentler ile başarıyla açılabiliyor. Stente olanak tanımayan küçük çaplı damarlar ilaç salımlı balonlarla tedavi edilebiliyor. Yine ultrasonik dalgalar yardımıyla tıkanıklığa yol açan kireçli dokular eritilerek damarlar açılabilirken, ’’Rotablasyon’’ denen yöntemle damar içinde tıkanıklık yapan doku tıraşlanarak hasta sağlığına kavuşturulabiliyor.”

Nazan Öncel mest etti

Nazan Öncel mest etti

Besteleriyle ve söylediği şarkılarla milyonların gönlünde taht kuran pop müziğinin divası Nazan Öncel, önceki akşam KerkiSolfej organizasyonu ve Kral Pop Medya sponsorluğunda Bostancı Gösteri Merkezi’nde sahne aldı. Programına “Seni Bugün Görmem Lazım” şarkısıyla başlayan Nazan Öncel, yeni ve geçmişten günümüze dillere pelesenk olmuş zamansız şarkılarını dinlemeye gelen binlerce seveniyle hep bir ağızdan seslendirdi. Muhteşem yorumunun yanı sıra sahnedeki enerjisi ve danslarıyla da geceye renk katan Öncel, harika performansıyla dakikalarca ayakta alkışlandı. “Ayaklarımda babetlerimle çocuk yaşta sahneye çıktığımda eğer kazara popüler bir figür olarak sizlerle tanışsaydım adım küçük Nazan’a çıkacaktı direkten dönmüşüm, sokak kızı olmuşum. Şarkılarla aramızda sağlam bir asma köprü kurarak hep beraber bugünlere geldik; ne yaptıysak beraber yaptık” dedi. Konuşmasının ardından hayranlarının tezahüratları eşliğinde “Sokak Kızı” şarkısını seslendiren Nazan Öncel, konser alanını hınca hınç dolduran kalabalığa unutulmaz bir gece yaşattı. Konser turnesine devam eden Öncel, 10 Mayıs’ta Konya Selçuklu Kongre Merkezi’nde, 13 Mayıs’ta Gaziantep GAÜN Mavera KSM’de, 16 Mayıs’ta Adana Çukurova Üniversitesi Açıkhava’da, 27 Mayıs’ta İzmir Kültürpark Açıkhava’da, 14 Haziran’da Ankara Atılım’da, 17 Haziran’da Bursa Kültürpark Açıkhava Tiyatrosu’nda, 30 Haziran’da ise Antalya Açıkhava’da sahne alacak.

Rubato Avrupa turnesine çıkıyor

Rubato Avrupa turnesine çıkıyor

Türkiye’nin önde gelen müzisyenlerinden oluşan Rubato, tüm hızıyla konserlerine devam ediyor.  KKTC Girne’deki Chamada Prestige Hotel’de sahneye çıkan grup, konser alanını dolduran binlerce hayranına performansı ile unutulmaz bir Kıbrıs gecesi yaşattı.  Konserde kısa süre içerisinde tüm dijital platformlarda alanlarında en çok dinlenenler arasından yerini alan albümleri “Rubato 5”ten de şarkılara yer veren Rubato’nun solisti Özer Arkun; “Albümde yer alan “Yanılmışım” ve “Sen Tükendin Ben Tükendim”e video klip çektik, çok sevildi. Sizin de yoğun istekleriniz üzerine albümde yer alan şarkılarımızı kliplendirmeye devam edeceğiz. İlginize çok teşekkür ediyoruz.” diyerek sevenlerine müjdeyi verdi.  Rubato, Türkiye genelinde konserlerine devam ederken Mayıs ayında çıkacakları Avrupa turnesinin hazırlıklarına da devam ediyor. Grubun ilk durağı Almanya olacak.