Yazılar

Nick Kolenda “İkna Metotları”

Nick Kolenda “İkna Metotları”

Bilişsel psikolojinin ilkelerini kullanarak, insanların düşüncelerini etkilemek için benzersiz bir yetenek geliştiren Nick Kolenda, bu büyüleyici becerisini İkna Metotları adlı kitabında kendine özgü esprili anlatımıyla paylaşıyor! Türkçe’de ilk kez Epsilon logosuyla okurlarla buluşan İkna Metotları, birini belli bir işi yapmaya ikna etmek için izlenmesi gereken yolun yedi adımını bir rehber gibi, örnekler eşliğinde anlatıyor. İkna Metotları, sadece insanların düşüncelerini etkilemeyi öğretmekle kalmıyor; aynı zamanda onların davranışlarını kontrol etmek için psikolojinin nasıl kullanılacağını da öğretiyor.

Psikoloji ve pazarlama alanlarında araştırmalar yapan Nick Kolenda’nın İkna Metotları: Psikolojiyi Kullanarak İnsan Davranışlarını Nasıl Etkileriz? adlı kitabı, Epsilon logosu ve Muhlis Ünal Salman’ın çevirisiyle Türkiye’deki psikoloji literatüründe yerini aldı.

Lacoste Active Lifetyle Koleksiyonunu tanıttı

Lacoste Active Lifetyle Koleksiyonunu tanıttı

Lacoste Active Lifetyle koleksiyonunu Backyard’da verdiği bir davet ile tanıttı.

Backyard’da gerçekleşen etkinlikte Lacoste’un Active Lifestyle koleksiyonu davetlilerin beğenisine sunuldu.

Mindfulness konuşmacısı Meltem Fakabasmaz’in ‘farkındalık’ temalı konuşması ve enerjisel beden temizliği pratiği katılımcıların ilgiyle karşıladığı bir deneyimi oluşturdu.

Bu hastalık dünyada yılda 12 milyon kişinin ölümüne neden oluyor!

Bu hastalık dünyada yılda 12 milyon kişinin ölümüne neden oluyor!

Yaklaşık iki buçuk yıldır dünyayı kasıp kavuran pandemi sürecinde, yoğun bakımlardaki ölümlerin yaklaşık yüzde 95’inin sepsisten kaynaklandığını biliyor muydunuz? Peki ya bu ölümcül hastalığı önlemenin ‘elleri yıkamak’ kadar basit bir yöntemi bulunduğunu? Acıbadem Ataşehir Hastanesi Yoğun Bakım Sorumlusu Prof. Dr. İsmail Cinel “Sepsis her yaşta görülmekle ve ölümcül olmakla birlikte, enfeksiyonlara yönelik korunma önlemleri sayesinde en başından engellenebilir.” diyor. Prof. Dr. İsmail Cinel, sepsis hakkında bilinmesi gerekenleri ve 10 önleyici kuralı anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Pause Dergi

Prof. Dr. İsmail Cinel

Sepsisi virüsler de tetikleyebiliyor!

“Bir elmanın içeriden çürüdüğünü düşünün; sepsis böyle bir şey!” Prof. Dr. İsmail Cinel, programlanabilir hücre ölümünün (hücrenin kendini bir süre sonra ölüme programlaması) sepsisle tetiklenerek organları içeriden çürüttüğünü vurguluyor ve tehlikeyi şöyle açıklıyor: “Sepsis, enfeksiyonlara karşı vücudun verdiği anormal/düzensiz yanıta, organ fonksiyon bozukluklarının/organ yetersizliklerinin eşlik ettiği, yaşamı tehdit eden klinik bir tablodur. Tıbbi acil bir durum olan sepsis, yoğun bakımların en ölümcül hastalığıdır.” Dünyada her yıl yaklaşık 12 milyon insanın ölümüne yol açan sepsisin, yoğun bakımlarda bebekten yaşlıya dek her yaş grubunu etkilediğini belirten Prof. Dr. İsmail Cinel, sepsisi sadece bakterilerin değil, Covid-19 enfeksiyonunun şiddetli seyreden halinde de görüldüğü gibi virüslerin de tetikleyebildiğini söyleyerek “Dünyamızı geçtiğimiz 2.5 yıllık sürede kasıp kavuran pandemide, yoğun bakımlarda kaybettiğimiz hastaların yaklaşık yüzde 95’i sepsis nedeniyle yaşamlarını kaybetmişlerdir.” diyor.

Bu belirtilere dikkat!

Acıbadem Ataşehir Hastanesi Yoğun Bakım Sorumlusu Prof. Dr. İsmail Cinel sepsisin belirtilerini ve daha fazla risk altında olanları şöyle anlatıyor: “Titreme, ateş veya vücut ısısında düşüklük, şiddetli halsizlik/kas ağrıları, “ölecek gibi” hissetme, bilinç değişikliği/sersemlik, sık nefes alıp verme/nefes darlığı, öksürük, kalp çarpıntısı/nemli ve soğuk cilt, gün boyu idrar yapamama sepsisin belirtileri arasında yer almaktadır. Özellikle 1 yaş altı bebekler veya 75 yaş üzerindekiler, hamileler, kronik hastalığı olanlar, kanser hastaları gibi bağışıklık sistemi baskılanmış hastalar, organ nakli ameliyatı geçirmiş olanlar ve uzun süre yoğun bakımda ya da hastanede yatanlar daha fazla risk altında oldukları için bu gruplarda erken tarama çok daha kritik rol oynamaktadır.”

Pause Dergi

Sadece kişisel önlemler yetmiyor!

Dünyada her 5 ölümden 1’inin sepsis olduğu göz önüne alındığında, ülkemizde sepsis farkındalığının yaygınlaştırılmasının şart olduğunu belirten Prof. Dr. İsmail Cinel, erken tanı ve tedavinin hayat kurtardığını, üstelik sepsisin alınacak önlemlerle ‘önlenebilir ölüm nedenleri’nin de başında geldiğini vurguluyor. Prof. Dr. İsmail Cinel “El hijyeni sepsisi engellemenin en etkili ve basit yolu” diyerek, kişisel ve kurumsal boyutu olan 10 etkili önlemi şöyle sıralıyor:

İşte 10 etkili yöntem!

  • Elleri sık yıkamak ve kişisel hijyene özen göstermek,
  • Enfeksiyonlara karşı aşı olmak ve gelişigüzel antibiyotik kullanmamak,
  • Sepsise karşı toplumda farkındalığın yaygınlaştırılması,
  • Sağlıklı beslenme ve sağlıklı yaşam alışkanları edinmek,
  • Temiz su kaynakları sağlanması,
  • Doğum ortamlarının hijyenik olması,
  • Hastanelerde özellikle yoğun bakımlar ve ameliyathaneler başta olmak üzere enfeksiyon önleyici uygulamalara sıkı şekilde uyulması,
  • Doğru tedavilerle hastanede yatış sürelerinin kısaltılması,
  • Hastanelerdeki sağlık çalışanlarının süreklilik göstermesi, değişim hızının az olması,
  • En önemli önlemlerden birini de; hastanelerin son teknoloji ile donatılmış havalandırma sistemleri gibi mekansal özellik detayları oluşturuyor.

At, Emre Karayel’i zengin etti

At, Emre Karayel’i zengin etti

Oyuncu Emre Karayel’in Yiğit Kardeş isimli safkan Arap atı, 10. Osmanlı Padişahı Kanuni Sultan Süleyman Koşusu’nda birinci oldu.

Karayel, bu yarıştan 1 milyon 707 bin lira kazandı.

Oyuncu Emre Karayel’in yarış atları var. Bunlardan biri de Yiğit Kardeş.  Veliefendi Hipodromu’nda 10. Osmanlı Padişahı Kanuni Sultan Süleyman adına koşu vardı. Emre Karayel’in atı birinci oldu.

Yiğit Kardeş, Karayel’e 1 milyon 707 bin lira kazandırdı.

Gülben Ergen sahneden kime teşekkür etti

Gülben Ergen sahneden kime teşekkür etti

Gülben Ergen Ataşehir’deki İstanbul Muamma Plus‘ta sahne aldı. Ergen sahne performansının yanı sıra programı için seçtiği kıyafetle de göz kamaştırdı.

Kış sezonu boyunca birçok ünlü sanatçının sahne alacağı İstanbul Muamma Plus ‘ta Gülben Ergen sahne aldı. Kendisini izlemeye gelenlere adeta bir müzik şöleni yaşatan Ergen, “Hepiniz hoş geldiniz, sefalar getirdiniz.” diyerek başladığı sahnesinde söylediği şarkılar ve muhteşem sahne performansıyla adeta devleşti.

İstanbul Muamma Plus sahnesinde geçmişten günümüze birçok hit olmuş şarkısının dışında sahne de söylemekten hoşlandığı şarkıda seslendiren güzel sanatçı, kendisini dinlemeye gelen yüzlerce konuğa tam anlamıyla bir müzik ziyafeti çekti.

Gülben Ergen sahne performansının yanı sıra programı için seçtiği Tolga Çam ve Farnaz Salman imzalı iki ayrı kıyafetle de göz kamaştırırken “Çarşamba gecesi beni yalnız bırakmayıp burayı doldurduğunuz ve beraber şarkılar söyledik sizleri çok seviyorum” diyerek kendisini izlemeye gelen konuklarına teşekkür etti.

Tuğba Özerk tabuları yıkacak

Tuğba Özerk tabuları yıkacak

Ünlü besteci-müzisyen Aykut Gürel’in en sevdiği şarkılardan oluşan tribüte albümün lansman şarkısını seslendiren başarılı sanatçı Tuğba Özerk, dillere pelesenk olmuş birçok şarkıyı ve birçok ünlü sanatçıyı aynı notalarda buluşturan yılın proje albümünün açılışını ”Çalkala” ile yaptı.

Düzenlemesini müzisyen Murat Yeter’in yaptığı şarkıyı kendine has tarzıyla yeniden yorumlayan Özerk, türk müziğinde her dönem kendisine zirvede yer bulmuş ”Çalkala”ya tabuları yıkacak bir klip çekeceğini dile getirdi.

Tuğba Özerk 11 yaşında Sezen Aksu ile sahne aldığında ilk sahnesinde kendisine eşlik eden Aykut Gürel ile yıllar sonra bu projede buluştu

Bugün tüm dijital platformlarda yayınlanacak olan şarkının klip görüntüleri merakla bekleniyor.

Deniz Çakır “mutluyuz”

Deniz Çakır “mutluyuz”

Dijital platformda yayınlanan “Aslında Özgürsün” dizisinde sergilediği performansla bir kere daha kendisine hayran bırakan oyuncu Deniz Çakır, sevgilisiyle objektiflere yansıdı.

Deniz Çakır önceki gün sevgilisi Bilgehan Baykal’laİstanbl’da görüntülendi. Mutfak alışverişi yapan çift, market çıkışı soruları yanıtladı. Yazı Bodrum’da geçirip kafa dinlediğini söyleyen Deniz Çakır, aşk hayatının yolunda gittiğini belirterek “Mutluyuz” dedi.

5 yıllık evlilik bitiyor

5 yıllık evlilik bitiyor

Beyazperdede canlandırdığı ‘Oflu Hoca’ karakteriyle tanınan Çetin Altay, 3 yıllık nişanlısı Gamze Kaçmaz’la 2017 yılında dünya evine girmişti. 5 yıldır evli olan ve bir kız çocukları bulunan çiftten üzücü haber geldi. çift, anlaşmalı olarak boşanma davası açtı.

İkili, bazı sağlık problemleri nedeniyle duruşmaya katılamayınca dava ileri bir tarihe ertelendi.

Daha önce 44 yaşındaki Çetin Altay “Çocuk yapmasaydım evlilik devam etmeyebilirdi. Bu durum birçok insan için geçerli.” demişti.

Amy Winehouse’un hayatı dizi oluyor

Amy Winehouse’un hayatı dizi oluyor

Halcyon Studio, Daphne Barak’ın 2010’da Amy Winehouse henüz hayatını kaybetmeden kaleme aldığı Saving Amy’nin (Amy’yi Kurtarmak) haklarını 2021’de satın almıştı. Şirketin yöneticisi bu projeyi hayata geçirmenin bir onur olduğunu söylemişti.

Film olması beklenen yapımın 8 bölümlük dizi şeklinde çekileceği açıklandı.

Barak, söz konusu kitabı 6 ay boyunca topladığı fotoğrafları, videoları ve notları kullanarak yazmıştı. Dizinin yayın tarihiyle ilgili bir açıklama yapılmadı.

Ekrem Altıntepe  “Nandiya Ejderhası”

Ekrem Altıntepe  “Nandiya Ejderhası”

Sıfır Atık ve Geri Dönüşüm Farkındalık Derneği (SAGEF) Başkanı Ekrem Altıntepe, çocuklara sıfır atık bilincini kazandırmak için fantastik bir roman kaleme aldı. Altıntepe, sıfır atık konusunda çocuklara farkındalık kazandırmadan israf ile mücadele etmenin çok zor olduğunu söyledi.

İnsanlığı tehdit eden çevre sorunları ve iklim krizini çocuklar ne kadar anlayabilir? Ve hikâyeler çok acımasız ve karamsar olmadan sıfır atık ve geri dönüşüm hakkında nasıl yazılabilir? Yıllardır ekmek israfının önlemek için çalışan Yazar Ekrem Altıntepe, ekolojik temaları 8 yaş ve üstü çocuklar için heyecan verici macera hikayelerine dönüştürdü.

Yazar Altıntepe, Nandiya Ejderhası isimli fantastik romanda, çocukları korkutmadan ya da çaresiz hissettirmeden bilgilendirip güçlendirmeyi hedefliyor. Altıntepe, küçük yaşta kazanılan farkındalıkların alışkanlığa, alışkanlıkların ise karaktere dönüştüğünü belirterek “Sıfır atık ve geri dönüşüm konularında mesafe almak istiyorsak işe çocuklardan başlamalıyız. Bu dünyayı kurtaracak olan ancak çocuklardır” diyor.