Yazılar

20 yıl sonra sandıktan çıkan şarkı

/in /tarafından

20 yıl sonra sandıktan çıkan şarkı

Türk pop müziğinde yıldızı parlayan Günce, içinde hem hasret hem de umut barındıran yeni teklisi ‘ÇÖL’ü Garaj Müzik etiketli video klibiyle beraber tüm dijital platformlarda yayınlıyor.

Sözü ve müziği Reşit Gözdamla’ya ait şarkının düzenlemesi, kayıt ve mix’i Genco Arı tarafından yapıldı. Şarkının Bodrum’un doğal güzellikleri arasında, yalın ve çarpıcı bir dille çekilen video klibinin görüntü yönetmenliğini Murat Tuncel üstlendi.

Günce’nin kişisel yolculuğunun bu dönemine ışık tutan Çöl, ana akım sound’lardan uzak, kaliteli müziğin güçlü örneklerinden. Hit yerine gerçek bir şarkı yayınlamak istediğini dile getiren Günce, hem vokal hem de müzisyen olarak ne kadar farklı bir yolda yürümeye başladığının ilk ürününü sunuyor.

Buray yeni şarkılarını ilk kez seslendirdi

/in /tarafından

Buray yeni şarkılarını ilk kez seslendirdi

Besteleriyle ve söylediği şarkılarla milyonların gönlünden taht kurmaya devam eden Buray, konser maratonuna dur durak demeden devam ediyor.

Sırasıyla Jolly Joker Kıyı İstanbul ve Vadistanbul’un ardından önceki akşamda Denizli’de sahne alan Buray’ı binlerce hayranı dinlemeye gelirken üç konserinde sold out geçti. Son çıkardığı albümü “Al Senin Olsun Dünya” ile tüm dijital platformlarda beklendiği gibi kısa süre içerisinde en çok dinlenenler arasında yer alan Buray, “ albümündeki şarkılarını sevenleriyle birlikte hep bir ağızdan ilk kez seslendirdi. Konser alanını tıklım tıklım dolduran müzikseverlerin albümdeki bütün şarkılarda başarılı sanatçıya eşlik etmesiyle birlikte duygularını dile getiren Buray,  “Albümün kısa süre önce çıkmasına rağmen, bütün şarkıları ezberlemişsiniz. Hepinize çok teşekkür ederim iyi ki varsınız” dedi. Bestelediği şarkılarının hepsinin birçok anıları olduğunu dile getiren Buray, “Dünyanın her bölgesinden, farklı hisleri ve duyguları size müzik ile ulaştırmanın mutluluğunu yaşıyorum” dedi. Muhteşem performansıyla hayranlarını unutulmaz bir gece yaşatan Buray, alkışlar eşliğinde indiği sahneden yoğun istek üzerine bis yaparak konserini tamamladı.

Berkay Altunyay yeni tekli “Olmazlara İnat”

/in /tarafından

Berkay Altunyay yeni tekli “Olmazlara İnat”

Kariyerine başarılı bir başlangıç yapan ve “Olmazlara İnat” adlı teklisiyle 100 Milyon dinlenme sayısına doğru hızla ilerleyen Berkay Altunyay, yeni teklisi “kiminle güldüysen onla kal” ile dinleyicisiyle buluşmaya hazırlanıyor.

Yetenekli söz ve besteci kimliği bulunan sanatçı, bestelediği romantik ve duygusal şarkılarla dikkat çekmeye devam ediyor. Yeni teklisinde ise söz, müzik, aranje ve mix & mastering koltuğuna kendisi otururken şarkının kapağı ve lyric video’su ise Berkay Altunyay imzası taşıyor. Şimdilerde ise yeni bir EP hazırlığında olan genç sanatçı aynı zamanda çeşitli şehirlerde verdiği konserlerle ise yoğun temposuna ara vermeden devam ediyor. Sony Music Türkiye etiketiyle müzikseverlerle buluşacak olan Berkay Altunyay’ın yeni teklisi “kiminle güldüysen orda kal” 1 Aralık itibariyle tüm dijital platformlarda yayında olacak.

Yaren, çocukluk hayalini gerçekleştirdi

/in /tarafından

Yaren, çocukluk hayalini gerçekleştirdi

Pop Müziğe yeni soluk olacak olan Yaren, yeni teklisi ‘Davet’i müzikseverlerin beğenisine sundu…

Müziğe çocuk yaşlarda başlayan Yaren, gurbetçi bir ailenin kızı. Müziğe Almanya’da başlayan Yaren, şan eğitimini Amerika’da almış. Yaren’in ‘Davet’ isimli şarkının söz, müzik ve aranjesi Anıl Umut’a ait. Fabrika Prodüksiyon etiketi ile piyasaya sunulan çalışmanın genel koordinasyonu Celalettin Yılmaz’a ait.

Klip yönetmenliğini ve fotoğraf çekimini Bahadır Kuyucu üstlenmiş. Yaren, hep hayalleri peşinden gittiğini dile getirerek şunları söyledi: ’16 yaşında saatlerce uyumaz hayaller kurardım. Şarkılar yazar, besteler yapardım. Müziği tam anlamıyla öğrenecek ve hakkını vererek yapacaktım. Pes etmedim ve etmeyeceğim. Ben Avrupa’da yaşayan her gün baş ucumdaki şanlı Türk Bayrağı öpen bir vatanperverim. Gücüm yettiğince yeni ve iddialı şarkılarla vatanımda konserler yapmak istiyorum. Hayallerine ulaşan insandan daha mutlu başka biri olamaz. Benim şimdiki hayallerim on binlerce insanla göz göze şarkılar söyleyeceğim konserler ve yeni yapacağımız şarkılar’ dedi.

Hakkasan’da yeni yıla özel “Festive Menü”

/in /tarafından

Hakkasan’da yeni yıla özel “Festive Menü”

Mandarin Oriental Bosphorus Istanbul’da yer alan Hakkasan İstanbul, yeni yılı rafine bir lezzet ve eğlence ruhuyla karşılamak isteyen misafirlerini yılbaşı özel menüsüyle ağırlamaya hazırlanıyor.

Mekan, Kanton mutfak kültürüyle hazırlanan imza lezzetler, canlı DJ performansları ve sürpriz etkinliklerle eğlence ve lezzetin lüks buluşma noktası olacak.

“Festive Menü” eşliğinde ev sahipliği yapan Hakkasan İstanbul’un yeni yıl lezzet seçkisinde; başlangıç olarak ‘Tresure of the sea baked dim sum’, ‘Fresh local greens and beetroot salad ve ‘Crispy spicy beef’ servis ediliyor. İthal ve üst kalite malzemelerle hazırlanan Festive Menü de ana yemek olarak ise; ‘Steamed red porgy and egg custard’, ‘Spicy peppercorn toban sauce’ ve imza lezzeti ‘Grilled szechuan fillet’ yer alıyor.

Farklı bir lezzet arayışında olanlar için hazırlanan yardımcı yemek olarak ‘Autumn mushroom and golden squash’ ile ‘Fried trio organic wild rice’ şefler tarafından Festive Menü için özel olarak hazırlanıyor.

Kıvılcım Ural, ikinci albüm ile kıvılcımı çaktı

/in /tarafından

Kıvılcım Ural, ikinci albüm ile kıvılcımı çaktı

Başarı basamaklarını hızla tırmanarak büyük bir hayran kitlesine ulaşan Kıvılcım Ural’ın ikinci albümünden üçüncü yeni şarkısı “Ben Çok Eskiden” dinleyicisiyle buluştu.

Söz ve müziğinin Kıvılcım Ural’a ait olduğu “Ben Çok Eskiden” şarkısının aranjesini Onur Gulanber ve Baturalp Yılmaz yaparken, çekimi eğlenceli geçen klibin yönetmen koltuğuna ise ünlü yönetmenler Damla Demircioğlu ve Fatih Turker yer aldı. Şarkının klibinde Kıvılcım Ural’a müzik grubu performansıyla eşlik ederken eğlenceli ve çok renkli anlar yaşandı. Müzik festivalleri ve üniversite şenliklerinde sahne alan Kıvılcım Ural ‘ın kış aylarını kendi müzik stüdyosunda geçirdiği öğrenildi.

Nobu’da matcha seremonisi deneyimi

/in /tarafından

Nobu’da matcha seremonisi deneyimi

Geleneksel Japon kültürünün zengin bir yansıması haline gelen matcha seremonisi, Nobu Istanbul ve Chado Tea iş birliğinde gerçekleştirildi.

Nobu’nun Türkiye ortağı Baran Süzer’in de katılımıyla gerçekleşen ve çay içmenin ötesinde harmonik bir deneyim sunan davette iş ve sanat çevresinden ünlü isimler bir araya geldi.

Nobu Istanbul, Chado Tea’nin özgün yorumunu kattığı matcha ritüeliyle misafirlerini adeta içsel bir yolculuğa çıkardı. Japon ve Peru mutfağının modernize edilerek hazırlandığı Nobu Istanbul’un özel lezzetlerinin de sunulduğu davet, gastronomik zenginliğiyle dikkat çekti.

Ceren Gündoğdu müzik piyasasını “Rehin” aldı

/in /tarafından

Ceren Gündoğdu müzik piyasasını “Rehin” aldı

Türk pop müziğinin yükselen kadın sanatçısı Ceren Gündoğdu, 2024 yılında yayınlayacağı, tamamı kendisine ait şarkılardan oluşacak 2. Stüdyo albümünden “Rehin” şarkısı CGC Müzik etiketiyle tüm dijital platformlarda yayınlandı.

Söz ve müziğini Ceren Gündoğdu’nun yazdığı şarkının klibi Hollanda’nın Amsterdam ve Haarlem şehrinde çekildi. Klibin prodüktörlüğünü Berlin’li prodüktör Özgür Akgül üstlenirken yönetmen koltuğunda ise Onur Cabi yer aldı.

Rehin şarkısının hikayesini de sevenleriyle paylaşan Ceren Gündoğdu, “Yabancı birine teslim olmanın korkutucu ama bir o kadar da cezbedici yanının hikayesini anlatıyor ve ekliyor; “İki insanın birbirini anlaması… Anlaşılabilmek… Ne sıradan bir talep. Ve gerçekleşme olasılığı ne denli zor bir dilek. Anlamak aslında bir niyet işi. Tıpkı sevmek gibi. Buna niyetli iki insan aynı dili konuşmasa dahi yakın olmanın bir yolunu bulabilir. Ve salt bu ihtimal bile bir ömrü sevgiyi aramaya adamanız için ilham kaynağıdır” dedi.

Menisküs yaralanmalarına dikkat edin

/in /tarafından

Menisküs yaralanmalarına dikkat edin

“Menisküsler, diz ekleminde bulunan iki C şeklinde yarım ay şeklindeki kıkırdak yapılarıdır. Bunlar, diz eklemi için çok önemlidir çünkü yürüme veya koşma sırasında oluşan şokları emerler, eklem yüzeylerini korurlar ve eklemi daha dengeli hale getirirler.” diyen Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Ömer Kays Ünal Diz ekleminin gizli kahramanları ve koruyucuları olan menisküslerin de çeşitli sebeplerden dolayı yaralanabileceğini belirterek travma tiplerini ve tedavi yöntemlerini anlattı.

Doç. Dr. Ömer Kays Ünal

Doç. Dr. Ömer Kays Ünal

TRAVMA TİPLERİ
Menisküsler de çeşitli sebeplerden dolayı yaralanabilir.

Dizin dönme travmaları: Hızlı bir şekilde dönme hareketleri yaparken veya ani bir dönüş yaparken, dizdeki menisküsler yırtılabilir. Özellikle spor aktiviteleri sırasında bu tür hareketler sıkça rastlanan nedenlerden biridir.

Dizi bükme ve eğme: Dizi büküp eğme sırasında, özellikle aşırı zorlandığında veya düzgün olmayan bir şekilde büküldüğünde menisküs yırtıkları oluşabilir. Bu, dizin ani bir şekilde eğilmesi veya bükülmesi sırasında meydana gelebilir.

Düşme: Düşme sonucu dizinize doğrudan darbe almak, menisküs yırtıklarına yol açabilir. Özellikle yüksek bir yerden düşme veya spor sırasında yere düşme durumlarında bu tür yaralanmalar oluşabilir.

Yaş alma: Menisküsler zamanla yaşlanır ve zayıflar. Bu doğal yaşlanma süreci, menisküslerin yıpranmasına ve yırtılmasına yol açabilir. Bu nedenle yaşlanma, menisküs yırtıklarının yaygın bir nedenidir.

Menisküs yırtıkları genellikle bu tür travmatik olaylar sonucunda ortaya çıkar ve ağrı, şişlik ve hareket kısıtlılığı gibi belirtilere yol açabilir. Bu tür yaralanmaları önlemek için spor yaparken dikkatli olmak, doğru teknikleri kullanmak ve düşmelerden kaçınmak önemlidir.

YIRTIK TİPLER
Menisküs yırtıkları farklı tiplerde oluşabilir:

Düz yırtık (Lineer yırtık): Bu tür yırtık, menisküsün ortasından başlayarak dışa doğru uzanan bir çizgi şeklinde meydana gelir. Düz yırtıklar genellikle yırtığın bir kenarından diğerine uzanır.

Parçalı yırtıklar: Menisküsün birkaç parçasının kopması durumunda oluşan yırtıktır. Bu kopan parçalar, diz eklemi içinde sıkışabilir ve ağrı, şişlik ve hareket kısıtlılığına neden olabilir.

Belirtileri
Menisküs yırtıklarının belirtileri, yaralanmanın ciddiyetine ve tipine bağlı olarak değişebilir. Ancak en sık görülen belirtiler şunlardır:

  • Özellikle yük taşıma esnasında dizde ağrı ve hassasiyet,
  • Dizde şişlik ve sıvı birikimi
  • Dizde kilitlenme veya sıkışma hissi,
  • Dizde güçsüzlük ve dengesizlik hissi ve
  • Diz hareketlerinde kısıtlılık.

Menisküs yırtıkları, yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir ve tedavi gerektirebilir. Tedavi seçenekleri, yırtığın türüne, büyüklüğüne ve hastanın yaşına bağlı olarak değişebilir.

Liv Hospital

YAYGIN TEDAVİ SEÇENEKLERİ
İlaç tedavisi: Doktorunuz, ağrı ve iltihaplanmayı kontrol etmek için reçete edebileceği ilaçlar önerebilir.

Fizik tedavi: Diz kaslarını güçlendirmek ve eklem esnekliğini artırmak için fizik tedavi programları uygulanabilir. Bu, yaralanmış menisküsün iyileşme sürecini hızlandırabilir.

Diz ateli veya koltuk değneği: Dizi desteklemek ve korumak için kullanılabilir. Özellikle yaralanmanın ilk dönemlerinde kullanılır.

Menisküs yırtıklarının cerrahi tedavisi: Menisküs yırtıkları, bazen cerrahi müdahale gerektirebilir. Cerrahi tedavi, yırtığın boyutuna, tipine ve hastanın yaşına göre doktorlar tarafından önerilir. İşte menisküs yırtıklarının cerrahi tedavisi hakkında temel bilgiler:

Artroskopik cerrahi: Genellikle minimal invaziv bir yöntem olan artroskopik cerrahi, küçük kesilerle diz eklemine erişmeyi sağlar. Bu yöntem, daha hızlı iyileşme süresi ve daha az komplikasyon riski sunar. Doktor, yırtık parçasını onarabilir veya çıkarabilir.

Açık cerrahi: Eski yıllarda daha sıklıkla uygulanan bu yöntem artık günümüzde terk edilmiştir. Açık cerrahi, daha büyük bir kesiyi gerektirebilir ve genellikle büyük yırtıklar veya karmaşık durumlar için kullanılır. Bu yöntemde doktor, menisküsün tamiri veya kesilen bölümün çıkarılması işlemini gerçekleştirir.

Menisküs nakli: Nadir durumlarda, menisküs yırtığı o kadar ciddi olabilir ki onarılamaz hale gelir. Bu durumda, donörden alınan sağlam bir menisküsün nakli düşünülebilir. Ancak menisküs nakli nadir bir işlem olup, özenle değerlendirilir.

Cerrahi müdahale sonrası, fizik tedavi ve rehabilitasyon süreci önemlidir. Doktorunuzun tavsiyelerine uyarak, dizinizi güçlendirmek, esnekliğini geri kazanmak ve normal aktivitelere dönmek için fizik tedavi programını takip etmelisiniz.

Unutmayın ki menisküs yırtıkları, her birey için farklılık gösterebilir ve cerrahi tedavi kararı, her hasta için özelleştirilir. Cerrahi sonrası iyileşme süreci de kişiden kişiye değişebilir. Bu nedenle doktorunuzun önerilerine tam olarak uymak ve iyileşme sürecinizi sabırla takip etmek önemlidir.

Menisküs yırtıklarını önlemenin en iyi yolu, spor yaparken uygun ekipmanları kullanmak, doğru teknikleri öğrenmek ve dizlere aşırı stres uygulayan aktivitelerden kaçınmaktır. Eğer diz ağrısı veya yaralanma belirtileri yaşıyorsanız, bir sağlık profesyoneline başvurmalısınız. Doğru tanı ve tedavi, sağlıklı bir yaşam sürdürebilmeniz için kritik öneme sahiptir. Unutmayın, menisküs yaralanmaları erken teşhis edilip tedavi edildiğinde, uzun vadeli komplikasyonları önlemek mümkündür.

Yeni yıla Mett Holel’de Bodrum’da girin

/in /tarafından

Yeni yıla Mett Holel’de Bodrum’da girin

METT Hotel & Beach Resort Bodrum yeni yıla özel konaklama ayrıcalıkları ve Anjel’de sunduğu Türk yemekleri ile misafirlerine unutulmaz bir yılbaşı deneyimi sunuyor.

METT Bodrum içinde konumlanan Anjel, şefin benzersiz dokunuşlarıyla klasikleşmiş Türk yemeklerini yorumladığı özel menüsü ve unutulmaz Türkçe müziklerle hazırlanmış çalma listesi ile hafızanıza kazınacak popüler bir DJ’nin yeni yıla özgü eğlenceli performansı eşliğinde 31 Aralık akşamı konuklarına unutulmaz bir yeni yıl akşamı sunmaya hazırlanıyor.

Yeni Yılda ayrıcalıklı bir konaklama

METT Bodrum, Deluxe Sea View ve Deluxe Partial View odalarında 28 ve 29 Aralıkta giriş yapacak misafirlerine minimum 4 gece, 30 Aralık giriş yapacak misafirlerine minimum 3 gece konaklama imkanı sunuyor. Yılbaşı paketi ile konaklayan tüm misafirler METT Bodrum bünyesindeki Moi Spa’dan %20 ayrıcalıklı olarak yararlanabiliyor.