Osmanlıca öğreniyor
Osmanlıca öğreniyor
Cemiyet, magazin ve güncel haberler
Osmanlıca öğreniyor
Zengin renk seçenekleri ve farklı desenler
NetWork, dinamik ve renkli görünümler sunan, okyanus mavisi, yeşil, hardal sarısı gibi canlı renklerin eşlik ettiği koleksiyonda degrade polo yaka tişörtler, natürel dokusu ile öne çıkan renkli keten gömlek ve şortlar, kanvas takımlar kaliteli kumaşları ve dikkat çekici.
Hayatı kolaylaştıracak pratik çözümler sunan Non-İron gömlekler zamansız bir hediye alternatifi olurken, spor giyim ile günlük şıklığı tasarım dokunuşuyla birleştiren N-Tech koleksiyonu ise pratik ve konforlu bir stili benimseyenlerin favorisi olacak.
Sezonun trendi gözlükleri
Prime Optik, özel güneş gözlüğü koleksiyonunu ve İlkbahar Yaz 2022 Sezonu trend seçkilerini verdiği bir davet ile tanıttı.
Kurucusu Enes Ayhan ve Eylem İpek Şafak ev sahipliğinde gerçekleşen davette katılımcılar dünya markalarının sınırlı sayıda üretilen özel güneş gözlüğü koleksiyonlarını inceleme şansı buldu.
Adana merkezli Prime Optik, dünya markalarına ait geniş ürün çeşitliliği ve kişiye özel güneş gözlüğü tasarımlarıyla da ilgi görüyor. Gözlükler, Adana mağazası dışında online alışveriş sitesi www.primeoptik.com.tr aracılığıyla satışa sunuluyor.
Divan Ankara kapılarını açtı
Divan Grubu’nun, Ankara’nın kalbi Çankaya’daki yeni oteli misafirlerini ağırlamaya başladı.
Çankaya’da hizmet vermeye başlayan Divan Ankara, şehrin hızla gelişen kurumsal ve turistik değerlerine Divan Grubu hizmet ve kalitesiyle katkı sağlamayı hedefliyor.
Türk ve dünya mutfaklarını Divan kalitesiyle deneyimleyebilme fırsatı da sunan Divan Ankara, 3 farklı yeni lezzet noktasını da misafirleriyle buluşturuyor. Otelde yer alan keyifli zamanların adresi d- bar, Uzak Doğu lezzetlerinden oluşan menüsüyle Maromi by Divan, günün her anında ziyaret edilebilen Divan Pub ve her biri kendine has reçetelerle üretilen eşsiz tatlar sunan Divan Pastanesi en seçkin şeflerin sunumuyla Divan Ankara’daki yerini alıyor.

Divan Ankara, yeme içme alanları, artan oda sayısı, toplantı odaları ve kongre merkezi, kapalı yüzme havuzu, masaj odaları, fitness salonu, hamam, sauna ve buhar banyosunu kapsayan benzersiz spa & wellness merkezi hizmetleri ile yeni adresinde misafirlerini bekliyor.

Yaklaşık 1.000 metrekareye yayılan yeme içme alanları, 1.500 metrekarelik 1.200 kişi kapasiteli ve 12 adet toplantı odalı kongre merkezi, kapalı yüzme havuzu, masaj odaları, fitness salonu, hamam, sauna ve buhar banyosunu kapsayan 3.000 metrekarelik SPA alanıyla Divan Ankara, şehre yeniden bir soluk getirecek.
Dünyaca ünlü şef Aytekin Erdoğan geliyor
Hollandalı-Türk şef Aytekin Erdoğan, Batı ve Doğu mutfağını birleştirdiği eşsiz lezzetleriyle yemek severlerle, Alâ Otel’de 2-25 Ağustos tarihinde buluşacak
Şef Erdoğan, Blanco By Aytems konseptiyle Batı ve Doğu mutfağının farklı ve sıra dışı kombinasyonları yemek severlerin beğenisine sunulacak.
Menüsünde aperatiflerin yanı sıra karides, rondo baharatlar eşliğinde ve balkabağı kreması, safrandan oluşan tartelette gibi eksantrik tadımlarda risottolu patlıcan kompostosu, kaplan karidesi ve çiçek yapraklarıyla süslenmiş melek saçı (kadayıf) lezzet özgünlüğü açısından en çok öne çıkan lezzetler arasında bulunuyor.
Yeniden yorumlanan beş çayı
Address Hotel Istanbul, klasikleşen beş çayı keyfi yeniden yorumladı.
Address Hotel Istanbul, enfes tatlı-tuzlu kurabiyeler, mini sandviçler ile kruvasanlardan, aromatik çay ve kahvelere kadar geniş menüsü ile sosyal davetler, arkadaş buluşmaları ve iş toplantıları için kusursuz bir beş çayı deneyimi sunuyor.
Çay saatlerinin olmazsa olmazı aperatiflerine ek olarak siparişinize özel glütensiz ve vegan tatlardan özenle hazırlanmış mini sandviç seçenekleriyle günün en keyifli saatini benzersiz bir deneyime dönüştürüyor.
Şefleri Lounge’da her gün 15:00 ile 17:00 saatleri arasın da enfes bir İkindi Çayı menüsü hazırlıyor.
Düzenli egzersiz yapmanın sağlığa faydaları
Yürümek, yüzmek, bisiklete binmek, dans etmek, ip atlamak hatta evde temizlik yapmak… Tüm bu fiziksel aktiviteler, vücudun hareket ederek enerji harcamasını sağlıyor. Ancak bu fiziksel aktivitelerin sağlığımız açısından fayda sağlayabilmesi için her gün düzenli şekilde, yeterli sürede ve tempolu yapılması gerekiyor. Fiziksel aktivitenin yararları konusunda toplum bilinci oluşturmak için 10 Mayıs ‘Dünya Sağlık İçin Hareket Et Günü’ olarak kutlanıyor. Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Özgür Yaşar “Günümüzde hareketsizlik hızla yaygınlaşırken, gerek dünyada gerekse ülkemizde obezite endişe verici şekilde artmaktadır. Oysa sağlığın korunması ve geliştirilmesi için haftada 5 gün, 30 dakika orta şiddette bir egzersiz yetişkinler için yeterlidir. 5-18 yaş arasındaki çocuk ve ergenler ise günde 60 dakika düzenli egzersiz yapmalıdır” diyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Özgür Yaşar, 10 Mayıs Dünya Sağlık İçin Hareket Et Günü kapsamında yaptığı açıklamada, düzenli egzersizin sağlığımıza 6 önemli faydasını anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Dr. Özgür Yaşar
Aşırı kilo ve obezite enerji girişinin (gıda alımı) toplam enerji çıkışını aştığı zaman ortaya çıkar. Hareketsizlik obezitenin yaygınlaşmasında çok önemli bir faktördür. Her gün yeterli sürede egzersiz yapmak ideal kiloya ulaşılmasına ve muhafaza edilmesine yardım eder.
Fiziksel aktivitenin en büyük yararlarından biri de kalp ve damar hastalıkları riskini azaltmasıdır. Kalp hastalıkları riski hareketsiz insanlarda düzenli egzersiz yapanlara göre iki kat fazladır. Ayrıca felç ile sonuçlanan beyin damar hastalığını önleyici etkisi, hipertansiyon ve kolesterol yüksekliği gibi kalp damar hastalığına sebep olabilecek birçok risk faktörünü azaltıcı etkisi mevcuttur.
Yapılan bilimsel çalışmalar, düzenli egzersizin kanser riskini azalttığını, menopoz sonrası dönemde de meme kanseri riskini önemli ölçüde düşürdüğünü ortaya koymaktadır. Prostat kanseri riskinin de yoğun egzersizle birlikte azaldığına ilişkin bazı kanıtlar mevcuttur.

Dr. Özgür Yaşar “Diyabet eskiden 40 yaş üstü erişkinlerde meydana gelirken, son yıllarda obezite oranının artışına paralel olarak çocuklarda ve gençlerde de hızla yaygınlaşıyor. Yapılan bilimsel çalışmalar, düzenli egzersizin Tip-2 diyabetin önlenmesine yardımcı olduğunu göstermektedir. Diyabet her gün egzersiz yapan insanlarda, hareketsizlere oranla yüzde 30 daha az görülüyor” diyor.
Günlük yaşam alışkanlıklarınız arasına düzenli egzersizi katmanız ve her gün yarım saat egzersiz yapmanız durumunda depresyon, stres ve anksiyete sorunlarınızın azalmasına katkı sağlayabilirsiniz. Düzenli egzersiz ayrıca çocuklara sosyal beceri sağlamaya yardım eder, kadınların kendi yetenek ve nitelikleri hakkında pozitif düşünceler geliştirmesine destek olur. Çocuklar ve yetişkinlere özsaygı kazandırır ve hayat kalitesini artırır. Ayrıca spor faaliyetleri esnasında yeni insanlarla tanışmak, toplumla ve çevreyle ilişki kurmak için fırsatlar sunar. Kişiyi sağlıklı beslenmeye ve sigara içmemeye teşvik eder.
Düzenli egzersiz kas ve iskelet sağlığını koruyup geliştirirken, hareketsiz yaşam tarzından kaynaklanan ve ileri yaşla ortaya çıkan kas zayıflıklarını önler. Aynı zamanda ileri yaşta sık görülen ve çok tehlikeli olan kalça kırıkları ve düşme riskini azaltır. Özellikle ağırlık taşıyıcı aktivitelere katılım (örneğin; atlayış veya sıçrama) kemik yoğunluğunu artırmaya yardımcı olur. Bu özellikle kemik yoğunluğunun gelişmesi açısından ergenler ve orta yaştaki kadınlar için çok önemlidir.
AliBaba’da dünya lezzetleri yeniden yorumlandı
Lezzet ve konforun adresi AliBaba, misafirlerini birbirinden leziz tatlarını deneyimlemeye davet ediyor.
Özenle tasarlanan mekanları, güler yüzlü personeli, yıllara meydan okuyan tecrübesi ve zengin menüsü ile hizmet veren AliBaba, alanında uzman şefleri ile dünya lezzetlerini yeniden yorumlayarak misafirlerini ev konforunda ağırlıyor.

Farklı deneyim
AliBaba, günün her saati misafirlerine farklı bir deneyim vadediyor. Uzun ve keyifli bir kahvaltı yapmak isteyenler için zengin seçeneklerin yer aldığı mekânın menüsünde, acelesi olanlar için hızlı kahvaltı tercihi de bulunuyor.
Dünya mutfağının yanı sıra, menüsünde geleneksel birçok lezzete de yer veren mekân, makarnalardan salata çeşitlerine, kırmızı etlerden beyaz etlere, fast food seçeneklerinden birbirinden leziz tatlılara, birçok alternatifi bir arada sunuyor.

VIP odalar
En özel anlarınızı sevdiklerinizle paylaşmaya ve kendinizi bu özel konfora dahil etmeye hazır olun. Sizin için özel olarak hazırlanan VIP odalarda, sevdiklerinizle birlikte güncel filmleri ya da canlı yayın maçlarını seyredebilir, konforun tadını çıkarabilirsiniz.
Bebeklerde kafa şekil bozukluğu nedenleri!
Bebeklerin kafa şekillerinde sıklıkla simetri bozuklukları görülebiliyor. Her ne kadar yenidoğanların kafa yapısı aile büyüklerinin kafa yapısına benzetilse de, şekil bozuklukları kalıtsal sorunlar arasında yer almıyor. Çoğunlukla doğumdan kısa bir süre sonra ya da ilk birkaç ayda kendini belli eden ve bası sonucu oluşan bu deformitelerin tedavisi, şekil bozukluğunun derecesine göre gerekli olabiliyor. Bebeğin kafasının arkasında ya da yanlarda düzleşme, hatta çökme olabiliyor. Bebeklerin kafasındaki şekil bozukluğunun yeri ve şiddeti, kulakta kayma olup olmadığı ve göz mesafelerinin ne kadar asimetrik olduğu gibi durumlara göre düzeltilmesine gerek olup olmadığına karar veriliyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları (Pediatri) Bölümü’nden Prof. Dr. Mahmut Çivilibal, bebeklerde kafa şekil bozuklukları hakkında bilgi verdi.
Bebeklerin kafasındaki kıkırdakların, olması gerekenden erken zamanda kapanmasıyla oluşan kafatası şekil bozukluklarına “kraniosinostoz” adı verilmektedir. Kraniosinostoz, beynin büyümesini engelleyerek gelişim problemlerine ve fonksiyon kayıplarına yol açabilmektedir. Bu tablonun erken dönemde fark edilerek gerekli müdahalelerin yapılması, çocuğun zihinsel gelişimi açısından büyük önem taşımaktadır.
Bebekler doğduklarında kafatası içerisindeki sütür adı verilen kıkırdak yapılarda belli oranda açıklık bulunmaktadır. Bebek 3’üncü ayına geldiğinde bu sütürler yavaş yavaş kapanmaya başlar ve 18’inci ayda hepsi tamamen kapanmış olur. Bebeklerin beyni doğduklarında fiziksel olarak küçüktür ve vücutla birlikte zaman içerisinde büyür. Sütürler arasındaki bu esneklik beynin sağlıklı bir şekilde büyüyebilmesi için gereklidir. Kraniosinostoz durumunda bu sütürlerden bazıları erken kapanır ve beynin kapandığı bölgeye denk gelen kısmı büyüyemezBebeklerde kafa şekil bozukluğu nedenleri!, baskıya maruz kalır. Beyin, baskıya maruz kaldığı bölgenin karşı istikametine doğru büyür ve kafatasında şekil bozuklukları oluşur.

Prof. Dr. Mahmut Çivilibal
Bebeklerde kafa şekil bozukluğunun nedenleri
Bebeğinizin kafasındaki şekil bozukluğunu kontrol edebilir, önleminizi alabilirsiniz
Bebeğinizin kafa yapısında şekil bozukluğu olup olmadığını basit bir test ile ön kontrolünü sağlayabilirsiniz. Bebeğinizin kafasına yukarıdan kuş bakışı baktığınızda simetriden uzak duruyor ise mutlaka hekiminize danışmalısınız. Tıbbı tarama cihazı ile ölçülendirilerek çıkan şiddete göre bebeğinizin neye ihtiyacı olduğu konusunda fikir alabilirsiniz. Bebeğinizin sadece yatıştan kaynaklı oluşan şekil bozukluklarında çocuk doktorunuz sizi takip edecektir. “12. aya kadar geçer” veya “oturmaya başlayınca geçer” söylemlerinin bebeğinizin şekil bozukluğunun şiddetine göre değişeceğini unutmayın. Bu durumun ayrıştırılmasının 3 boyutlu bir tıbbı tarama cihazı ile yapılması önemlidir. Görsel olarak hekimin yaptığı ön değerlendirme sonrasında tıbbı tarama cihazı ile şiddet tespiti yapılarak ortez kask tedavisine ihtiyaç olup olmadığına bakılır.
3 boyutlu tarama cihazlarıyla bozukluğun şiddetine bakılıyor
Hafif ve orta şiddetteki şekil bozuklukları, bebek 6 aydan küçükse; başının sırtüstü yatarken pozisyonlanması, egzersizler ve yüzüstü aktivitelerle düzelebilir. Erken dönem yapılan tespitlerde çoğunlukla pozisyonlama ile iyileştiği görülür, ancak bu iyileşmenin de takibi yine tıbbı tarama cihazları ile ve multidisipliner yaklaşım ile yapılır. Aşırı şiddetteki şekil bozukluklarında gecikmeden kask tedavisi uygulanır.
Bazı durumlarda ebeveynlerin panik yaklaşımı ile birlikte çok da sonucu değiştirmeyen tetkikler istenebilir. Bunun kararı verilmeden önce yine multidisipliner olarak gerekliliğinin konuşulması, bebeğin gereksiz yere radyasyona maruz kalmasının önüne geçer. Kafa şekil bozuklukları sizi erken dönemde endişelendirmemelidir ama “bir şey olmaz” deyip durumu kendi haline bırakmak da doğru bir yaklaşım değildir. Bu durumda erken dönemde önlem almak için doktora başvurmak önemlidir.
Yeni yaşını kutladı
Bodrum’un köklü markalarından Arben Gayrimenkul’ün sahibi Erol Matur, moda ikonu eşi Ayşe Matur için sürpriz bir doğum günü organize etti. Ziyade Fasıl’da düzenlenen doğum günü partisinde işletme sahibi Özlem Mekik’in özel hazırladığı menü ve eğlence şovları ile unutulmaz bir gece yaşandı.
Yalıkavak D Plaj’da yeni hizmete giren Ziyade Fasıl’da Erol Matur eşi Ayşe Matur’un 50. yaş günü için mekanı kapatıp elliye yakın aile dostlarını davet ederek muhteşem doğum günü sürprizi yaptı. Erol bey bu özel gecede eşine 50. yaş hediyesi olarak hatırı sayılır tek taş yüzük hediye etti.
