Yazılar

“Dostlarım oç olmuş!”

“Dostlarım oç olmuş!”

Şarkıcı Aleyna Tilki sosyal medya hesabından dost görünen sahte arkadaşlarına isyan etti…

“Dostlarım oç olmuş!”

 

Burcunuzun gizli yetenekleri 

Burcunuzun gizli yetenekleri 

Herkesi özel kılan, diğerlerinden ayıran farklı merakları, ilgi alanları ve becerileri vardır. Yeteneklerinizi keşfetmek bazen zaman alabilir. Bu aşamada astrolojik olarak haritalarınızda sizlere verilmiş olan, belki sizlerin bile fark etmekte zorlandığınız yeteneklerinizden bahsetmek istiyorum.

Peki bu neden bu kadar önemli derseniz, sizler kendinizi keşfetme yolunda ne kadar çok ve güzel enstrümanlar geliştirirseniz ve de harmanlarsanız hayata bakış açınız, kendinize olan güveniniz ve toplum içindeki saygınlığınız da bir o kadar artacaktır.

Bazılarımız yeteneklerimiz sayesinde ek finans olanakları sağlayabiliriz.

Gelin hep birlikte bunları inceleyelim:

Astrolog Sündüz Taş
Koç Burcu

KOÇ BURCU

Çabuk öfkelenebilen, hızlı eylem alan siz sevgili Koç burçları ateş grubusunuz ve Mars gezegeni ile yönetiliyorsunuz. Güçlü ve atak olmayı, riske girmeyi seversiniz. Dolayısı ile hız gerektiren, çabuk sonuçlar almak isteyeceğiniz, fazla sabır göstermekte zorlanacağınız, pratik ve biraz da eğlenceli bulabileceğiniz yeteneklerinizi ön plana çıkarmalısınız. Bunların başında spor aktiviteleri yer almakta. Doğa ile içi içe yapabileceğiniz her türlü spor dalları size çok uygun olacaktır. Ayrıca liderlik vasfına sahip olduğunuzdan belki de askeri organizasyonlarda da kendinizi çok rahatlıkla öne çıkarabilirsiniz.

Boğa Burcu

BOĞA BURCU

Venüs’ün çocukları olarak keyfinize, rahatınıza düşkün bir yapınız vardır. Kuralları çiğnemeyi hiç sevmedikleri gibi yaptıkları işe kalpleri ve ruhlarıyla bağlanmaktadırlar. Değişkenlik gerektiren şeylerden uzak durmak isteyebilirler. Sabit ve güven veren, kendilerini biraz da gösterebilecekleri sanatsal faaliyetlere oldukça yetenekli olurlar. Plates, yoga gibi ruhlarına dinginlik veren spor dallarına eğilimlidirler. Mimarlık, mühendislik, müteahhitlik ya da proje müdürlüğü de tam sizlere göredir. Takı tasarımı gibi kurslar ya da eğlenceli yemek kursları da ilginizi çekecektir.

İkizler Burcu

İKİZLER BURCU

Hava burcu gruplarından olan İkizler Merkür tarafından yönetilmektedir. Merkür’ün çocukları olarak iletişim, öğrenmek ve kendini ifade edebilmek sizin için çok önemli. Fikirlerini söyleyebildikleri bazı bilimsel temellere dayanan meslekler sizin ilginizi çekecektir. Oldukça konuşkan oldukları için gittikleri yerde arkadaş bulmaları onlar için hiç de zor değildir. Gazetecilik, Halkla İlişkiler, yazarlık ya da sosyal medya yazarlığı sanki sizlere doğuştan bahşedilmiş gibidir.

Yengeç burcu

YENGEÇ BURCU

Yönetici gezegeni Ay olan Yengeçler su grubu burçlarından. Çeşitli yemek, beslenme üzerine üretim yapan yeme-içme gibi sektörel her anlamda çok fazla yeteneklidirler. Çevrelerindeki insanlar için kendi mutluluklarını feda etmekten kaçınmamaları da su burçlarının en belirgin özelliğini de taşıdıklarından karşısındaki kişilere karşıda son derece duyarlı davranırlar. Aile içi yönetimi, mutfak ile ilgili tüm işlevsel gereksinimler son derece gelişmiştir. Yuva öğretmenliği de keşfedilmeyi bekleyen özellikleri arasında yer alır.

Aslan burcu

ASLAN BURCU

Aslan burcu Güneş’in yönetimi altındadır ve ateş grubundadır. Biraz çabuk sinirlenen yapılarına rağmen her daim ön planda, sahne önünde olmak isteyeceklerdir. Genellikle herkesten kendilerine kraliyet ailesindenmiş gibi davranmalarını beklerler. Üstelik siz sahnede büyüyen bir insansınız. Mesela dans etmek size ne kadar da yakışır. Ayrıca bu enerji verici özelliklerinin yanında ilham verici bir sanat yönlerini de geliştirebilirlerse show başlasın demektir. Spot ışıklarının onlara doğru çevrildiği işler. Özellikle insanların onları izlemesinden hoşlanırlar.

Başak burcu

BAŞAK BURCU

Başak, yönetici gezeni Merkür olan bir toprak grubu burcudur. Zekâ ve detaycılık en önemli Başak özelliklerinden olduğuna göre bu yönlerinizi kullanabileceğiniz uğraşlar, beslenme ve akupunktur uzmanlığı gibi meslekler, doğada yapabilecekleri meslekler sizlere daha önceden bahşedilmiştir, yeter ki keşfetmeyi ve dışa vurmayı bilin. Özellikle sağlıklı beslenme konusunda hem kendilerine hem de diğer insanlara fayda sağlayabilecek tüm yeteneklere sahiptirler.

Terazi Burcu

TERAZİ BURCU

Venüs tarafından yönetilen Terazi hava grubu burcu ve tıpkı gezegenin kendine yaptığı gibi her şeyde denge arıyor.  Ayrıca hava grubunun öncüsü olarak, iletişimden ve sosyalleşmekten de keyif alacağınız için toplu organizasyon gerektiren, politik anlamda dengeyi sağlayabilecek yada hak-hukuk konularına özen göstermelerinden avukatlık gibi yeteneklerini keşfetmelidirler. Estetik olan her şeyden keyif aldığınızın farkında olmalısınız. Estetik gerektiren, sanatsal, tekstil sektörü gibi alanlarda da çok rahat ve konforlu hareket edebilirsiniz.

Akrep burcu

AKREP BURCU

Mars ve Plüton tarafından yönetilen bir su grubu burcudur. Evrenle muazzam bir bağınız olduğunu lütfen unutmayın. O kült konulara, astrolojiye, meditasyon ve nefes çalışmalarına doğuştan yetenekleri vardır. Akreplerin en önemli yetenekleri her insanın iradesini bükebilecekleri manipülasyon güçlerine sahip olmalarıdır. Tıp alanında özellikle cerrahi işlemler gerektiren dallarda çok fazla yetenekleri olduğunu vurgulayabiliriz. Meraklı değillerdir ancak detektif gibi çok iyi iz sürebilme kabiliyetleri de gelişmiş olduğundan polisiye alanlarında da üst seviyelere gelebilirler.

YAY BURCU

YAY BURCU

Yay, Jüpiter’in egemenliği altında bir ateş grubu burcudur. Felsefe, din, yabancı kültürler, bütün evrensel konular ilginizi cezbeder.  En önemli yetenekleri yeni insanlara ve durumlara kolayca uyum sağlayabilmeleri ve onlardan bir şey öğrenme yetenekleridir. Dini ve felsefe içeren konularda biraz fanatizm geliştirseler bile yine de doğuştan yetenek geliştirmişlerdir. Ayrıca kasa sistemleri çok güçlü olduğundan spor öğretmenliği tam da sizler uygun yeteneklerinizi ispatlayabileceğiniz alanlardır.

OĞLAK BURCU

OĞLAK BURCU

Oğlak burcu Satürn’ün yönetimindedir ve toprak grubudur. Sorumluluk almaktan eğlenmeyi ihmal etseler de iş disiplini geliştirmek, kural ve düzen kurmak tam da sizlere göredir. Ayrıca başladığı her işi sonuna kadar götürebilen insanlar olduğunuza göre bence kurslarda da çok başarılı olabilirsiniz. Öğretmenlik sizlere doğuştan gelen bir kabiliyet gibidir. Üst düzey yöneticilik ve bir kişi ya da kişileri asiste edebilmek özelliğinizin farkında mısınız? Bütün bu muhteşem özellikler dışında, oğlaklar çok da sabırlıdır. Günlük rutinlerinde bile çok planlı ve programlı hareket etmeyi severler.

KOVA BURCU

KOVA BURCU

Kova burcunun yönetici gezegenleri Satürn ve Uranüs’tür ve hava grubundandır. Sizlerin ilerici zihniyetleri başkalarının bakış açılarını da görmelerini sağlar. İşte bu da onların en önemli yeteneklerinden biridir. Hümanist yapınız sayesinde dernek kurmak, derneklerde görev almak, toplumsal sivil savunma gibi yerler kendi evleri gibi rahatlıkla kendilerini ifade edebilecekleri yerlerdir. Teknoloji içeren yenilikçi meslekler de tam sizlere göredir.

BALIK BURCU

BALIK BURCU

Jüpiter ve Neptün tarafından yönetilen Balık burcunun grubu sudur. Fedakarlık, vericilik ve empati Balık burcunun en önde gelen özelliklerinizden. Fedakarlık, vericilik ve empati Balık burcunun en önde gelen özellikleri olduğundan meditasyon ve özellikle de doğa içinde gerçekleştirebileceğiniz her türlü sporlar sizler için çok adapte olduğunuz yeteneklerinizdir. Müzisyen, oyuncu ve yaratıcı sanatları içeren tüm konularda da çok beceri sahibisinizdir. Alternatif tıbbı da çok iyi bilirsiniz.

Baharda alerjik astım krizine dikkat!

Baharda alerjik astım krizine dikkat!

Alerjik astım, nefes darlığı, kuru öksürük veya hırıltılı solunum belirtileriyle ortaya çıkıyor. Hastanın yaşam kalitesini düşürüyor. Bahar aylarının gelmesiyle çoğalan polenler, alerjik astımı tetikleyebiliyor. Memorial Hizmet Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Banu Altoparlak, alerjik astım ile ilgili bilgi verdi.

Dr. Banu Altoparlak

Çevremizde bulunan alerjenlerin vücuda girmesiyle bağışıklık sistemi reaksiyon göstermektedir. Bu alerjenler

  • Polen
  • Toz
  • Rutubet
  • Mantar sporları
  • Koku
  • Küf

olarak sıralanabilmektedir. Özellikle bahar aylarında ortaya çıkan polanler alerjik astımı olanlarda çeşitli belirtiler ortaya çıkarabilmektedir.

“Alerjik astımın nedeni genetik olabilir”

Alerjik astım hastalığında çevresel olduğu kadar genetik faktörler de rol oynamaktadır.

  • Ailede daha önce astım veya alerjik astım öyküsünün olması
  • Bebeklik veya çocukluk döneminde solunum yollarını etkileyen ağır hastalıklar geçirmek
  • Bebeklik veya çocukluk döneminde alerjen maddelere yoğun şekilde maruz kalmak
  • Sigara içilen ortamlarda dumana maruz kalmaz
  • Erken doğumla dünyaya gelmek

Alerjik astımı tetikleyen bazı genetik faktörler arasında sayılabilmektedir.

Alerjik astım tedavisi ertelenmemeli

Alerjik astım kronik bir hastalıktır ve tedavide en önemli konu hastanın rahatsız olduğu ortamlardan uzak durmasıdır. Bu rahatsızlığın tanısında hastanın öyküsü önemlidir. Öksürük ataklarının sıklığı, ailede astım varlığı ve alerjinin gösterdiği belirtiler belirlenmelidir. Alerjik astım krizlerinin kurtarıcı ilaçları bulunmaktadır. Ağızdan alınan veya nefesten çekilen ilaçlar, belirtileri azaltabilmektedir. Tedavinin ertelenmemesi hastanın yaşam konforu için önemli olmaktadır. Özellikle polen alerjisi olanların bahar aylarında ilaçlarını kullanması alerjik astım belirtilerini azaltmaktadır.

Alerjenlerden korunmak için bu önlemleri alın

Alerjik astım krizlerini daha çok solunum yoluyla alınan alerjenler tetiklemektedir. Ev içinde ev tozu akarı, rutubet, küf gibi etkenler alerjik astım hastalarının şikayetlerini artırabilmektedir. Bahar aylarında polenlerin en yoğun olduğu zamanlar 05.00 ile 10.00 arasıdır. Bu zamanlarda açık havada uzun süre bulunmamak ve spor yapmamak alerjik astım hastaları için önerilmektedir. Polenlerin yoğun olduğu saatlerde evi havalandırmamak önemlidir. Dışarıdan gelindiğinde kıyafetler değiştirilmeli ve saçlar yıkanmalıdır. Bahar alerjisi olanların gözlerini koruması için gözlük takması önerilmektedir.

Her gün spor yapmak doğru mu?

Her gün spor yapmak doğru mu?

Bağışıklık sisteminin güçlenmesine destek oluyor. Kas ve kemikleri güçlendiriyor. Kalp ve damar sağlığını destekliyor. Kansere yakalanma riskini düşürüyor. Sağlıklı kiloyu korumaya yardımcı oluyor. Daha enerjik ve mutlu olmamızı sağlıyor… Hiç şüphesiz sağlıklı bir yaşamın yolu spor yapmaktan geçiyor. Ancak doğru ve düzenli uygulandığı takdirde! Zira bilinçsize yapılan spor fayda sağlamadığı gibi pek çok önemli sağlık problemini de beraberinde getirebiliyor. Acıbadem Dr. Şinasi Can (Kadıköy) Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Betül Toygar, özellikle spora yeni başlayan kişilerin bazı konularda çok dikkatli olmaları gerektiğine işaret ederek, “Bilinçsizce yapılan sporlar fayda yerine zarar verebiliyor. Örneğin kas kramplarından burkulmalara, menisküs yırtıklarından bağ kopmalarına, kemik kırıklarından bel ve boyun fıtığına kadar geniş yelpazede sorunlara neden olabiliyor. Sakatlıkların önüne geçmek için spora başlamak isteyen kişilerin dikkat etmeleri gereken en önemli nokta ise öncelikle sağlık kontrolünden geçmek ve spora uygun durumda olduklarından emin olmaktır” diyor. Fizik tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Betül Toygar, spora yeni başladığınızda sağlığınızdan olmamanız için kaçınmanız gereken 8 önemli hatayı anlattı; önemli öneriler ve uyarılarda bulundu.

Dr. Betül Toygar

Sağlık kontrolünü ihmal etmek!

Herhangi bir egzersiz programı ya da düzenli olarak devam edeceğiniz bir spor aktivitesine başlamadan önce sağlık kontrolünden geçmeniz ve vücudunuzun spora uygun olup olmadığından emin olmanız son derece önemli. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Betül Toygar, “Özellikle kalp ve damar, tansiyon ile ciddi obezite hastalarının yanı sıra omurga ve eklem problemleri yaşamış olan kişiler kesinlikle doktor onayı almadan spora başlamamalılar. Aksi halde ani tansiyon yükselmesi, kalp krizi, omurga sorunlarının tetiklenmesi veya spora bağlı kas eklem rahatsızlıkları yaşanabiliyor” diyor.

Egzersiz programını kendi kendine belirlemek!

Daha önce spor deneyiminiz yoksa ya da uzun süredir hareketsiz bir yaşam sürüyorsanız, egzersiz programının seçimini ve planlamasını mutlaka bir spor hocasıyla birlikte yapın. Vücut yapınız ile egzersiz kapasitenize göre ayarlanmış olan, yani ‘size özel’ bir antrenman programı vücudunuza aşırı yüklenmenizi, dolayısıyla spor yaralanmaları veya kardiyak sorunların oluşumunu önleyecektir.

Isınma egzersizlerini atlamak!

Her spor aktivitesine veya egzersiz programına başlamadan önce en az 15 dakika ısınma egzersizleri yapmak kasların ve tendonların spora hazır duruma gelmelerinde büyük önem taşıyor. Zira ısınmadan yapılan egzersiz sonrasında kas ile tendon yaralanmaları, eklemlerde burkulma ve zedelenmeler gibi sorunların oluşma riski çok yükseliyor.

Egzersizlerde hırs yapmak!

Kısa sürede fit bir vücuda kavuşmak ya da kilo vermek amacıyla egzersizlerin sayısı ile sıklığını abartmak ve zorluk derecelerinde hızla artış yapmak, sakatlığa neden olabiliyor. “Başlangıçta en az üç ay süreyle haftada üç antrenmandan fazla yapılması doğru değildir” uyarısında bulunan Dr. Betül Toygar, sözlerine şöyle devam ediyor: “Egzersizlerin sayısı giderek artırılabilir; haftada dört, en fazla beş güne çıkarılabilir. Ancak her gün spor yapılması doğru değildir. Vücudumuzdaki kaslarımıza spor sonrası toparlanmaları,  yorgunluklarını atıp yeniden egzersize hazır hale gelmeleri için süre tanımalıyız. Bu nedenle aralarda mutlaka dinlenme günleri olması gerekiyor. En ideali, egzersizleri gün aşırı yapmak ve haftada dört günü aşmamaktır”

Esneme için zaman ayırmamak!

Egzersizleri tamamladıktan hemen sonra esneme hareketlerini yapmayı ihmal etmeyin. Artmış olan beden ısınızı esneme hareketleriyle yavaşça soğutarak, kalp atışlarınızın ve nefes sıklığınızın yavaş yavaş düşmesini, kan basıncınızın normale dönmesini sağlayın. Bunun için her egzersiz bitiminde 10 dakikanızı esneme hareketlerine ayırın.

Acıbadem Dr. Şinasi Can (Kadıköy) Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Betül Toygar

Bir haftadan fazla ara vermek!

Egzersiz programlarına bir haftadan fazla ara vermek aldığımız yolu başa döndürüyor. Dolayısıyla herhangi bir nedenle üç kez üst üste antrenmana gidemezseniz, kesinlikle kaldığınız yerden devam edemezsiniz. Egzersizlerin tekrar sayılarını ve ağırlıklarınızı azaltarak birkaç hafta geriden başlamanız daha sağlıklı olacaktır.

Her spor türünde aynı ayakkabıyı kullanmak!

Aynı spor ayakkabısıyla her sporu yapmaya çalışmak burkulma düşme kas krampları ve tendon zedelenmeleri gibi önemli sorunlara yol açabiliyor. Bu nedenle vücut sağlığınız için seçtiğiniz spora uygun giysi ve ayakkabı kullanmaya özen gösterin. Örneğin tenis için başka, koşu için başka, salon sporları için daha başka türde ayakkabı kullanılıyor. Dr. Betül Toygar, yaptığınız spora uygun ayakkabıyı mutlaka uzmanına sorarak seçmeniz gerektiğine dikkat çekerek, “Evde yaptığınız egzersizlerde de yine spor ayakkabısı giymeniz, dizinize ve ayak bileğinize binen yükü eşit dağıtmada, dengeyi korumada ve kaymaları önlemede büyük önem taşıyor” diye konuşuyor.

İnternette yer alan egzersizleri denemek!

Daha önce spor deneyiminiz yoksa internetten gördüğünüz egzersizleri yapmaktan kaçının. Zira hareketi doğru açıda yapabilmek, nefesi doğru ayarlayabilmek ve kas üzerinde istenen etkiyi oluşturabilmek, bilgi ve deneyim gerektiriyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Betül Toygar, “Ekranda gördüğünüz hareketleri uygulamaya kaktığınızda açınızı ve duruşunuzu doğru ayarlayamazsanız, bel ile boyun fıtıkları tetikleniyor ve diz, omuz veya kalça eklemlerinde zedelenmeler oluşabiliyor. Bu nedenle fizik tedavi uzmanı tarafından önerilen ve fizyoterapistlerin birebir gösterdikleri egzersizler dışında evde spor yaparken çok dikkatli olmalı, herhangi bir hareketi yaparken ağrı oluşuyorsa hemen durmalısınız” uyarısında bulunuyor.     

                   

Dolu Kadehi Ters Tut ’tan beşinci albüm geldi

Dolu Kadehi Ters Tut ’tan beşinci albüm geldi

Bağımsız müziğin yıldız gruplarından olan Dolu Kadehi Ters Tut, iki yıldır hazırlıklarını sürdükleri 5. albümleri “Ölüm Dansı” tüm dijital platformlarda yayınlandı.

13 şarkılık albümün yayınlanan ilk kısmı, Türkiye’nin zor ve tarihi günlerden geçtiği şu sıralarda grubun önden paylaşmak istedikleri 6 parçadan oluşuyor.

Konserlerindeki enerjiyi ve tansiyonu albümlerine de taşımak isteyen ikili, bu amaçla “Ölüm Dansı”nı sahnedeki ekibi ile birlikte tasarlayıp oluşturdu. Davulda Berke Köymen, bas gitarda Şener Engin, gitarda Bahadır Kartal, trompet, klavye ve geri vokallerde Dilan Balkay ve yine geri vokallerde Billur Battal ile çalıştı. Vokalleri Uğurhan Özay’a ait olan albümünün prodüktörlüğünü de gitarlarına ve geri vokallerine ek olarak Oğulcan Ava üstlendi. Yapımcılığını kendi şirketleri olan SMF Productions üzerinden bağımsız olarak yürüten ekip, “Ölüm Dansı”nın mix aşamasında Grammy ödüllü Ryan Hewitt ile, (Red Hot Chili Peppers, Smashing Pumpkins, Johnny Cash, Blink 182); mastering aşamasında ise Dan Shike ile çalıştı. Albümün kapağı ve görsel dünyası Oğuzcan Pelit tarafından tasarlandı. Sanatçı fotoğrafları ise Ces XC tarafından çekildi.

Cengiz İmren “Sevsene” ile rekor kırdı

Cengiz İmren “Sevsene” ile rekor kırdı

Cengiz İmren, yönetmenliğini Hayrettin Güneş’in üstlendiği  “Sevsene” isimli yeni şarkısını Grand Müzik etiketiyle tüm dijital platformlardan yayınladı. 30 kişilik bir ekiple 48 saatte çekimleri Almanya’da tamamlanan klip, tüm platfomlarda büyük beğeni toplarken, youtube’de 24 saat olmadan 1 milyon barajını da geçti. Gelen tepkilerden oldukça memnun olan Cengiz İmren, izleyenleri film tadında bir klibin beklediğini söyledi.

 

 

Anneler Günü’ne özel hediyeler Faik Sönmez’de

Anneler Günü’ne özel hediyeler Faik Sönmez’de

Annesini sezonun trend renkleri nar çiçeği, yeşil, lila, macenta ve kahve gibi tonlarla canlı, renkli ve enerjik bir tarzla genç bir havaya bürümek isteyenler aradıklarını Faik Sönmez’de buluyor.

2023 İlkbahar Yaz Koleksiyonunun renkli ve hareketli Pretty grubu yazlık, çiçekli ve çok renkli desenlerin başrolde olduğu bir grup… Delik işleri, brodeler, danteller ve romantik detaylar günlük giyilebilir kumaşlarla birleştirildi. Büzgülü elbiseler, fırfırlı bluzlar, dokulu kumaşlar romantik ve tatlı bir yaza göz kırpıyor.

Spor ve günlük Casual grubunda ise hem aqua, indigo ve tonları hem de tarçın, kiremit gibi toprak tonları mevcut. Bu grup daha çok keten, müslin, tencel ve modal gibi doğal elyaflardan oluşuyor. Etnik desenler, degrade renk geçişleri, rahat formlar, denim look’lar, paraşüt pantolonlar, kargo pantolonlar rahat bir gardrobun olmazsa olmazları…

Lüks ve kişiye özel tatilin adresi

Lüks ve kişiye özel tatilin adresi

Lüks ve kişiye özel tatilin adresi BN Hotel Thermal & Wellness, villa seçenekleriyle herkese kapılarını açıyor.

Kişiselleştirilmiş tatil, özel villalar, şifalı termal su, özel bakım ve masajlar, lezzetli yemekler, yürüyüş parkurları ve daha fazlası BN Hotel Thermal & Wellness’da. Çocukları unutmayan ve 600 m² alanda hizmet veren Kids Club sayesinde aileler de büyük bir huzur ve keyifle tatil yapıyor. Etrafta narenciye kokuları eşliğinde villa konforunda tatilin tadı damağınızda kalacak…

BN Hotel mutfağının başında deneyimli Executive Chef Fikret Özdemir bulunuyor. Dünya Master Chef’ler Birliği Türkiye Başkanlığını yürüten Fikret Özdemir, bahçede yetişen sebze ve meyvelerle ‘tarladan sofraya’ felsefesi ile sağlık ve lezzet dolu gastronomi deneyimi yaşatıyor. Yarım pansiyon plus olarak hizmet veren otelde Defne Restoran, Il Forno Restoran, Lounge Patisserie, Ihlamur Cafe  ve Vitamin Barlar gün boyunca misafirlerini lezzetli yiyecekler ve yeni nesil içeceklerle buluşturuyor. Anadolu, Akdeniz ve Dünya mutfağının en özel yemekleri Defne Restoran’da servis edilirken, Il Forno ise İtalyan mutfağı ağırlıklı menüsüyle hizmet veriyor.

Dalai Lama “Budizm ve Sinirbilim”

Dalai Lama “Budizm ve Sinirbilim”

Modern bilimsel iddiaları Budist dünya görüşü ışığında inceleyen ve zihin/beden sorunu üzerine belirli Budist bakış açıları ortaya koyan Budizm ve Sinirbilim 14. Dalai Lama ile bir grup sinirbilimci ve psikiyatr arasında Zihin ve Yaşam Enstitüsü tarafından düzenlenen özel bir toplantıda yapılan tartışmaları okurlara sunuyor.

Her ikisi de zihnin veya bedenin gerçek doğasını keşfetmeye çalışan bambaşka disiplinler olan modern sinirbilim ve Budizm’in birbirinden öğrenecek çok şeyi var!

Günümüz Budist lideri 14. Dalai Lama ile bir grup Batılı sinirbilimci ve psikiyatr arasında gerçekleştirilen sohbetlerden oluşan Budizm ve Sinirbilim Cemal Can Tarımcıoğlu tarafından dilimize çevrildi.

Alexander McQueen’den Peak

Alexander McQueen’den Peak

Alexander McQueen’in 2023 İlkbahar/Yaz sezonu için tasarladığı yeni çantası Peak, görücüye çıktı.

Markanın özel dikim, cesur omuzlarını çağrıştıran gözalıcı kavisli manyetik çerçevesiyle                    ilk anda farkını ortaya koyarak bakışları üzerine topluyor.

Kavisli çerçeveden sonra rahat bir yapıya bürünen çantanın gövdesi, modaevinin imzası niteliğindeki ‘yumuşaklık ve keskin form arasındaki kontrastı somut hale getiriyor. Çanta, Knuckle’dan ilham alan tutma bölümü ile elde ya da metal zincir askısıyla omuzda kullanım seçeneği sunuyor.

Siyah, fildişi ve kırmızı renk alternatifleri bulunan Alexander McQueen Peak Çanta, iki farklı boyut seçeneğiyle modaseverlerle buluşuyor.