Yazılar

Hidayet Bozkurt’tan yeni single “Çıkma Karşıma”

Hidayet Bozkurt, yepyeni single’ı “Çıkma Karşıma” ile müzikseverlerin karşısına çıkıyor. Ağustos ayında “Yok Mu?” ile beğeni kazanan sanatçı, yeni teklisiyle müzikal yolculuğuna duygusal bir sayfa daha ekliyor.

Şarkının sözü ve müziği Hidayet Bozkurt’a ait olurken, mix & mastering sürecinde Anıl Sevinç’in imzası bulunuyor. Dikenli yolları tek başına yürümek zorunda kalan bir kalbin hikayesi, Hidayet Bozkurt’un güçlü yorumuyla hayat buluyor.

Deniz Özdoğru’dan yeni single: “Yetmedi”

Deniz Özdoğru, müzikseverlerle buluşturduğu yeni single’ı “Yetmedi” ile 26 Eylül’de dinleyicisinin karşısına çıkıyor. Sözü ve müziği sanatçının kendisine, düzenlemesi ise Aytaç Özgümüş’e ait olan şarkı, derin duygusal atmosferiyle dikkat çekiyor.

Özdoğru’nun içten yorumuyla hayat bulan şarkı, samimi sözleriyle dinleyiciyi etkileyici bir hikâyenin içine davet ediyor. “Yetmedi”, sanatçının müzikal yolculuğunda yeni bir sayfa açarken, güçlü ifadesiyle de dinleyiciye kalıcı bir iz bırakmayı hedefliyor.

Demansın en önemli sebebi ileri yaş olsa da…

Günümüzde çoğumuzun yakındığı ‘unutkanlık’ özellikle ileri yaşın doğal bir sonucu olarak düşünülse de aslında demansın, bir başka deyişle bunamanın ilk sinyallerinden biri olabiliyor! Yaşam süresinin uzamasıyla birlikte demans dünya çapında giderek artan hızla yaygınlaşıyor. Dünyada her yıl yaklaşık 10 milyon kişiye demans tanısı konulduğu ve 2021 yılında bu sayının 57 milyona yükseldiği belirtiliyor. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Ayla Sifoğlu, demans sorununda erken tanı ve tedavinin büyük bir önem taşıdığını belirterek, “Demansın kesin bir tedavisi olmasa da hem hastalara hem de bakımını üstlenen kişilere destek olmak için çok şey yapılabilmektedir. Sosyal hayata katılmak, fiziksel ve zihinsel olarak olarak aktif olmak demans hastalarının yaşam kalitelerini yükseltirken, bazı ilaçlar da hastalığın ilerlemesini yavaşlatmaya ve semptomların yönetilmesine yardımcı olabilmektedir. Bu nedenle, demansın ilk belirtilerinden olan unutkanlık günlük hayatın yoğunluğu veya ileri yaşın bir sonucu olarak düşünülmemeli, mutlaka bir hekime başvurulmalıdır” diyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Ayla Sifoğlu demans riskini azaltan 10 önerisini sıraladı, önemli uyarılarda bulundu.

Nöroloji Uzmanı Dr. Ayla Sifoğlu

Dr. Ayla Sifoğlu

Günlük yaşamı etkileyecek şiddete ulaşıyor!

Demans, günlük yaşamı etkileyecek kadar şiddetli hafıza, dil, sorunları çözme ve diğer düşünme becerilerinin kaybını ifade eden genel bir terim. Zamanla sinir hücrelerini tahrip eden ve beyne zarar veren bir dizi hastalığın neden olabileceği bir sendrom. Genellikle bilişsel işlevlerde, yani düşünceyi işleme yeteneğinde biyolojik yaşlanmanın olağan sonuçlarından beklenenin ötesinde bir bozulmaya yol açıyor. Bilinç etkilenmese de bilişsel işlevlerdeki bozulmaya genellikle ruh hali, duygusal kontrol, davranış veya motivasyon değişiklikleri eşlik ediyor ve bazen de öncesinde görülüyor.

İlk akla gelen Alzheimer olsa da…

Demans denildiğinde ilk akla gelen Alzheimer olsa da aslında pek çok demans türü mevcut. Nöroloji Uzmanı Dr. Ayla Sifoğlu, beyni etkileyen çeşitli hastalıklardan ve yaralanmalardan kaynaklanabilen demansın ek sık görülen tiplerini şöyle özetliyor:

  • Alzheimer: Demansın yüzde 60-70 gibi yüksek bir oranı Alzheimer kaynaklı oluyor.
  • Vasküler demans: Beyinde mikroskobik kanama ve kan damarı tıkanıklığı sonucu gelişiyor ve demansın en yaygın 2’inci sebebini oluşturuyor.
  • Lewy cisimcikli demans: Sinir hücreleri içinde anormal protein birikmesi nedeniyle ortaya çıkıyor.
  • Frontotemporal demans: Beyin ön lobunun dejenerasyonu sebebiyle görülüyor.

Obeziteden hipertansiyona…

İleri yaş demansın en önemli risk faktörü olarak karşımıza çıkıyor.  İlerleyen yaşın yanı sıra genlerdeki mutasyonun da demans için 2’inci en büyük risk faktörünü oluşturduğuna işaret eden Nöroloji Uzmanı Dr. Ayla Sifoğlu, “Örneğin, Alzheimer hastalığı olan her 3 hastadan neredeyse 2’sinde en az bir ApoE4 gen kopyası bulunmaktadır” diyor. Bunların yanı sıra kan basıncı yüksekliği  (hipertansiyon), kan şekeri  yüksekliği (diyabet), aşırı kilo veya obezite, sigara kullanımı, çok fazla alkol tüketimi, fiziksel olarak hareketsiz bir yaşam sürmek, sosyal olarak izole olmak, zihnen aktif olmamak ve depresyon da sık izlenen risk faktörleri arasında yer alıyor. Ayrıca beslenme yetersizlikleri ve hava kirliliği de riski artırıyor.

İşitme kaybı demans riskini artırıyor

İşitme kaybı bile demans için önemli bir risk faktörünü oluşturuyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Ayla Sifoğlu, 40-50 yaş grubunda gelişen işitme kaybının demans riskini ortalama yüzde 90 oranında artırabildiği uyarısında bulunarak, “İşitme sorunları olan kişilerin sosyal ortamlardan uzaklaşma ve zamanla daha fazla izole olma, depresyona girme olasılığı daha yüksektir. Sosyal izolasyon ve depresyon da demans için risk faktörleridir. İşitme kaybı ayrıca sesleri ve konuşmayı anlamamıza yardımcı olan beyin bölgelerinin seslerin ne olduğunu anlamak için daha fazla çalışmaları gerektiği anlamına gelebilir. Bu ek çaba, hafızamızı ve düşünme yeteneklerimizi etkileyen beyinde değişikliklere yol açabilmektedir” diyor. İşitme kaybının düzeyinin ve ne kadar sürdüğünün demans riskini etkilediğini belirten Dr. Ayla Sifoğlu, “Ancak bu, işitme kaybı olan bir hastada mutlaka demans gelişeceği değil, sadece risklerinin daha yüksek olduğu anlamına gelir. Demans riskine karşı işitme sağlığını korumak için yüksek sesli ortamlardan kaçınılmalı, işitme testi yaptırmalı ve ihtiyaç halinde işitme cihazı kullanılmalıdır” bilgisini veriyor.

Genç yaşta başlayan demansa dikkat!

Demans için bilinen en güçlü risk faktörü ileri yaş olsa da biyolojik yaşlanmanın kaçınılmaz bir sonucu olmuyor. Ayrıca demansın ilk belirtileri her 100 hastadan 9’unda 30 – 65 yaşları arasında ortaya çıkıyor. Yani, her 10 hastadan yaklaşık 1’inde erken yaşta görülüyor ve bu tablo “genç başlangıçlı demans” olarak adlandırılıyor.  Bu demans türü genellikle stres, anksiyete, depresyon veya menopoz gibi sorunlara bağlandığı için tanısı gecikebiliyor.  Demanslı genç hastalarda ileri yaştaki hastalara nazaran ilk belirtilerden biri olarak hafıza kaybı daha nadir görülüyor. Bu hastalarda ilk sinyaller genellikle dil, görme veya davranış sorunları oluyor. Ayrıca hareket, denge ve koordinasyon problemleri de gelişebiliyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Ayla Sifoğlu, “Bir kişinin neden diğerinden daha erken yaşta demans geliştirdiğini söylemek genellikle zordur. Ancak, genetik yatkınlığın önemli bir rol oynayabildiğini biliyoruz. Öyle ki genç yaşta demans hastası olan yaklaşık her on kişiden 1’inde demansa neden olan gen tespit edilmektedir” diyor. Dr. Ayla Sifoğlu, demansın erken yaşta felç geçirmek, travmatik beyin hasarı, bazı enfeksiyonlar ve aşırı alkol kullanımı gibi genetik olmayan nedenlerle de genç insanlarda gelişebileceğini söylüyor.

Bu belirtilerde zaman kaybetmeyin!

Demansın, özellikle erken evrede en yaygın görülen belirtilerinden biri, yakın zamanda öğrenilen bilgilerin ve yaşanan olayların unutulması oluyor. Eşyaları kaybetme veya yanlış yere koyma, yürürken veya araba kullanırken kaybolma, tanıdık yerlerde bile kafa karışıklığı yaşama, zamanı karıştırma, konuşmaları takip etme veya kelime bulmada zorluk, sorun çözme veya karar vermede güçlük, aynı soruları tekrar tekrar sorma, diğer belirtileri arasında yer alıyor. Hafıza kaybı nedeniyle endişeli, üzgün veya öfkeli hissetme, kişilik değişiklikleri, uygunsuz davranışlarda bulunma, işten veya sosyal aktivitelerden çekilme gibi yaygın ruh hali ve davranış değişiklikleri de izleniyor. Demans ilerledikçe hastalar aile üyelerini veya arkadaşlarını tanımayabiliyor, kişisel bakım konusunda yardıma ihtiyaç duyuyor.

Kesin tedavisi olmasa da ilerlemesi yavaşlatılıyor!

Kesin bir tedavisi olmasa da bazı ilaçlar demansın ilerlemesini yavaşlatmaya ve semptomlarının yönetilmesine destek oluyor. Ayrıca kan basıncını ve kolesterolü kontrol altına alan ilaçlar da vasküler demansa bağlı beyinde ek hasar oluşmasını önleyebiliyor. Fiziksel ve zihinsel olarak aktif kalmak, sosyal hayata katılmak da demans hastalarının yaşam kalitelerini yükseltiyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Ayla Sifoğlu, “Hekimler her hasta için uygun tedaviyi düzenlemekte ve hastayı yaşam boyu takip etmektedir. Tedavide ihtiyaç halinde değişiklikler yapmakta ve hastalık süresince ortaya çıkabilecek sorunlar için gerekli desteği sağlamaktadırlar” bilgisini veriyor.

Demansı önlemek için 10 etkili öneri!

Nöroloji Uzmanı Dr. Ayla Sifoğlu, demansı önlemek için dikkat etmeniz gereken 10 önemli kuralı şöyle özetliyor:

  • Fiziksel olarak aktif olun. Yürüyün, koşun, dans edin, bisiklete binin, bahçede çalışın, ev işleriyle uğraşın.
  • Zihninizi aktif tutun. Yeni hobiler edinin, yeni bir dil öğrenin, kelime veya sayı oyunları oynayın.
  • Sosyal olarak aktif kalın. Aileniz, arkadaşlarınız ve çevrenizle sık sık görüşün, sohbet edin.
  • Beynin kan dolaşımının hasar görmemesi için diyabet ve obeziteye karşı önlem alın. Bu hastalıklarınız varsa kontrol altında olmasını sağlayın.
  • Kalbinizi koruyun ve tansiyonunuzu kontrol altında tutun.
  • İşitme duyunuzu koruyun. Yüksek sese maruz kalmayın, işitme sorunu yaşıyorsanız, gerekirse işitme cihazı kullanın.
  • Alkol tüketimini sınırlayın, asla sigarı içmeyin ve içilen ortamlarda bulunmayın.
  • Depresyon sorunu yaşıyorsanız mutlaka destek alın.
  • Kaliteli ve düzenli uyumaya özen gösterin. Uyku apnesi veya başka uyku sorunları yaşıyorsanız, tedavi olun.
  • Beyin sarsıntısına ve travmatik beyin hasarına karşı beyninizi riske atabilecek aktivitelerden uzak durum.

Akın Vardar’dan sonbahara güçlü giriş: yeni şarkısı “GİT” yayında!

Yaz aylarında “Yesin İçsin Yatsın” adlı teklisiyle müzik listelerinde adından sıkça söz ettiren Akın Vardar, sonbahara da hızlı bir giriş yaptı. Belçika ve Türkiye arasında sanat hayatını sürdüren başarılı sanatçı, yeni şarkısı “GİT” ile müzikseverlerin karşısına çıktı.
Haybat Music Production etiketiyle yayınlanan “GİT”, güçlü altyapısı ve etkileyici sözleriyle dikkat çekiyor. Şarkının klibi ise yetenekli yönetmen Anıl Ekmekçioğlu tarafından çekildi. Vardar’ın enerjik performansı ve klipteki görsel anlatım, şarkının iddiasını bir kez daha ortaya koyuyor.
Sanat kariyerinde emin adımlarla ilerleyen Akın Vardar, hem Türkiye’de hem Avrupa’da geniş bir dinleyici kitlesi edinmeye devam ediyor. “GİT” ile sonbaharın ritmini belirlemeye aday olan sanatçı, müzik dünyasında kalıcı izler bırakma konusunda kararlı görünüyor.

Armin van Buuren, THE ORB sahnesi ile İstanbul’u büyüledi

Elektronik müziğin efsanesi Armin van Buuren, İstanbul KüçükÇiftlik Park’ta sahne aldı. Sahneyi tamamen yeniden tanımlayan THE ORB konsepti, ışık, ses ve ileri teknolojiyi bir araya getirerek izleyicilere unutulmaz bir görsel işitsel deneyim sundu. Etkinlik, Mticket iş birliği ve NTRteam organizasyonu ile gerçekleşti ve İstanbul’un elektronik müzik sahnesini dünya standartlarına taşıdı.

Yaklaşık 10 bin kişinin katıldığı konser, dev sahne tasarımı, ışık gösterileri ve prodüksiyon detaylarıyla izleyicilere eşsiz bir deneyim yaşattı.

Van Buuren, klasik hitleri In and Out of Love, Blah Blah Blah, Great Spirit ve yeni albümü Breathe’ten özel parçalarla hazırladığı setiyle hem nostalji hem de yenilik dolu bir gece sundu.

Gecede ayrıca Seth Hills, Laura van Dam, Inner Sense ve Emrah Is sahne alarak performanslarıyla geceyi zenginleştirdi.

Cem Adrian’dan yeni şarkı: “Hayat”

Cem Adrian, sözü ve bestesi kendisine ait “Hayat” şarkısıyla dinleyiciyle buluşmaya hazırlanıyor. Düzenlemesinde Oben Akın ve Cem Adrian imzası taşıyan şarkı, etkileyici sözleri ve Cem Adrian’ın güçlü yorumuyla dinleyenin yüreğine dokunacak.

Şarkı, aynı zamanda özel bir video içeriğine de sahip. Video gelirleri Umuttan Çocuklar Derneği’ne bağışlanacak içerikte Alparslan Kaçar, Alper Türedi, Çağrı Ünsal, Emel Korkmaz, Derin Çetinkaya, Yasemin Minguzzi, Yıldız Tüzün’le yaptığı röportajlarıyla yaşama, kayıplara, umuda dokunan Cem Adrian, izleyiciye hayattan bir kesit sunacak.

Merve Günay’dan “Senden Sonra”

 Merve Günay’ın yeni şarkısı Senden Sonra, Afro ritimlerin enerjisini kalp kırıklığının derinliğiyle buluşturuyor. Derin bir aşkın ardından gelen çaresizliği sözlerinde dile getirirken, dinleyiciyi hem dans ettiren hem de içini titreten bir atmosfere taşıyor. Güçlü duygularla harmanlanan modern Afro sound’u, şarkıya benzersiz bir etki katıyor.

Dila Uzun “Tövbe” etti

Genç sanatçı Dila Uzun, yeni şarkısı “Tövbe” ile müzikseverlerin karşısına çıkıyor. Söz ve müziği Dila Uzun’a ait olan parçanın aranjesinde Mete Okur, mix ve mastering sürecinde ise Metehan Köseoğlu imzası bulunuyor.

Rap-pop esintileri ve hareketli altyapısıyla dikkat çeken “Tövbe”, enerjisiyle Sefo tarzını andıran modern bir sound sunuyor. Duygusal sözleriyle de dinleyicilerin kalbine dokunmayı hedefliyor.

 

Büşra Bayraktar’dan yeni şarkı “Unutmam Gerek”

Alternatif müzik sahnesinin dikkat çeken isimlerinden Büşra Bayraktar, yeni single çalışması “Unutmam Gerek” ile dinleyicilerle buluştu.

En son 2023 yılında yayımladığı “Klişe Bir Umut Şarkısı” ile ses getiren sanatçı, uzun bir aradan sonra yeni şarkısıyla müzik yolculuğunu sürdürüyor. Sözü ve müziği Büşra Bayraktar’a ait olan “Unutmam Gerek”, geçmişle yüzleşmek ve yeniden ayağa kalkmak isteyen herkese cesaret veren bir parça olarak öne çıkıyor.

Gülden Budak’tan yeni şarkı “Yolver Abi’ye”

Türk pop müziğinin üretken isimlerinden Gülden Budak, yeni single’ı “Yol Ver Abi’ye” ile müzikseverlerle buluştu.

Ağustos ayında yayımladığı “Veryansın” ile dikkat çeken sanatçı, bu kez eğlenceli ve enerjisi yüksek bir şarkıyla dinleyicisinin karşısına çıkıyor. Sözü ve müziği Gülden Budak’a ait olan “Yolver Abi’ye”, samimi tavrını modern pop tarzıyla birleştiriyor.

Şarkının eğlenceli ve hareketli yapısının arkasında güçlü bir mesaj da bulunuyor. “Yolver Abi’ye”, ilişkilerde kendini ‘ağır abi’ gibi görüp her şeyi yönlendirmeye çalışan, kadının hem maddi hem de manevi enerjisini tüketen manipülatif karakterlere karşı bir duruş niteliği taşıyor.