Berkay Altunyay’dan yeni tekli geldi Alternatif müziğin sevilen isimlerinden Berkay Altunyay, bu kez de drill soundlara sahip ‘’Sil Numaramı’’ isimli şarkısıyla dikkatleri üzerine çekiyor. Sözü ve müziği Berkay Altunyay’a, prodüktörlüğü ise Berkin ‘III’’ Laleli’ye ait olan şarkı, pop ve R&B vokalleriyle ön plana çıkıyor. Şarkının ilk kısmı üzgün ve sitemli bir duyguyu yansıtırken, ikinci kısmında […]
Göbek yağları nasıl eritiriz? Vücuttaki bölgesel yağlanmayla ortaya çıkan aşırı kilo, birçok sağlık sorununa neden olabiliyor. Özellikle göbek bölgesinde başlayan yağlanmanın oluşmaması için dengeli beslenme ile düzenli egzersizin hayatın vazgeçilmezi olması gerekiyor. Göbek eritmek için ise beslenme alışkanlıklarında değişiklik yapılması, düzenli olarak minimum 7 saat uyunması ve stresten uzak durulması önem kazanıyor. Memorial Kayseri Hastanesi […]
Toplumun % 67’si maske takmak istiyor Ipsos tarafından gerçekleştirilen Koronavirüs Salgını ve Toplum Araştırması 99. dönem verileriyle bu hafta; toplumun artan vaka sayıları karşısında kapalı alanlarda bile her ne olursa olsun maske kullanımı, PCR zorunluluğu sonrasında bireylerin en fazla tedirgin olduğu ortam neresi, bireylerde endişe duygusu, Omicron varyantının önceki varyantlarla kıyaslandığındaki algı ve salgınla ilgili […]
Cruise tatilleri başlıyor Seyahat severlere müjde, cruise gemileri Türkiye’ye döndü. Jolly, Celestyal Cruises, Costa Cruises, Msc Cruises, Selectum Blu Cruises ve Royal Caribbean İnternational ile gemi turuna çıkmayı planlayanlar için birçok seçenek sunuyor. İstanbul, Kuşadası, Bodrum ve Antalya kalkışlı olan turlara katılabileceğiniz en yakın tarih ise 30 Nisan. Dünyanın en güzel limanlarına uğrayan cruise gemileri […]
Hemington’ın renkli koleksiyonu Hemington İlkbahar-Yaz 2022 Koleksiyonu ‘MEDITERRANEAN ODYSSEY’, erkekleri Akdeniz’de nefes kesen bir yolculuğa davet ediyor. Bu yolculukta demirlenen her liman, Hemington’ın renkli koleksiyonu için ilham kaynağı oluyor. Yolculuğun başlangıcı ‘Marmara’ . Bölgenin tonları, renklerdeki tezatlar, efsanelere konu olan lale ve dekoratif çiçek desenleri, haki, adaçayı ve kenevir yeşili baştan çıkarıcı bakır yeşil, zümrüt […]
KİP ile stilini tamamla! KİP, sportif şıklığı tamamlayan t-shirt, triko, sweatshirtleriyle birlikte kombinlenen puffer yelek, baharlık mont ve trençkotlarla erkeklerin stiline baharın enerjisini getiriyor. Erkek moda markası KİP, baharla gelen enerji ve hareket özgürlüğünü stilinize de yansıtıyor. Denim ve joggerlar ile kombinlenebilen KİP’in rengarenk sweatshirtleri, t-shirt, overshirt ve trikoları erkeklerin baharda gardırobunda en çok tercih […]
W Istanbul’da eğlencede sınır yok W Istanbul, deneyim felsefesi altında birbirinden farklı konseptlerde etkinlikler sunarak, haftanın dört günü misafirlerini ağırlamaya devam ediyor. Mixology Masterclass, Tex-Mex, Glow Yoga, ve DJ Set + Live Percussion günleri ile Istanbul’un eğlence ritmini değiştirmeye devam ediyor. W Istanbul; her Salı Suna Çolak eşliğinde Mixology Masterclass, her Çarşamba Café Cubano Live […]
Seyahatlerde yeni trend: Hem bedenen hem ruhen dinlenmek Yoğun çalışma temposu, şehir yaşamının karmaşası, yapılacaklar listesinin hiç eksilmemesi gibi faktörler hem bedeni hem de ruhumuzu yoruyor. Doğaya ve doğal olana dönüş trendiyle birlikte ihtiyaç ve beklentiler kadar seyahat anlayışı da değişiyor. Hem dinlenmek hem de günlük koşuşturma içerisinde ihtiyaç duyulan enerjiyi yeniden depolamak isteyenler için […]
Aşırı tuz içeren besinlere dikkat! Günümüzde giderek yaygınlaşan ve genç yaşlarda da görülme sıklığı artan kalp ve damar hastalıklarından inmeye, böbrek yetmezliğinden obeziteye… Uzmanların tüm uyarılarına karşın bir türlü önü alınamayan aşırı tuz tüketimi sağlığı ciddi şekilde tehdit ediyor! Dünya Sağlık Örgütü günlük tuz tüketiminin 5 gram (bir çay kaşığı) olması kalması gerektiğini belirtirken, ülkemizde […]
Muamma Ataşehir, menüsü ile de fark yaratıyor Anadolu Yakası’nın gözde mekanı olan Muamma Ataşehir, birbirinden ünlü sanatçıların sahne performansı ve lezzetli yemekleri ile misafirlerine unutulmaz bir gece yaşatmaya devam ediyor. Şef Ahmet Demir imzalı, çökertme kebabı, peynirli ve sebzeli mısır ekmeği başta olmak üzere Türk mutfağına özel birçok lezzetin yer aldığı mönüsü ile mekan, misafirlerine […]