Cemiyet, magazin ve güncel haberler

Yazılar

Beklenen caz festivaline büyük ilgi

Caz severler Lifepark’ta gerçekleşen Ormanda Caz & Piknik etkinliğinde buluştu. Yeşilin her tonuyla çevrili bu özel etkinlik, caz müziği ve eğlencenin bir araya geldiği deneyimlerle katılımcılara bir kez daha unutulmaz anlar yaşattı.

Katılımcılar, kendi kamp sandalyelerini kurup piknik sepetlerini açarken, doğanın huzuru ve cazın ritmiyle iç içe bir deneyim yaşadı. Lifepark’ın geniş yeme içme alanları etkinliğe ayrı bir keyif kattı; ziyaretçiler hem kendi getirdikleri atıştırmalıklarla hem de mekânın bar ve yiyecek noktalarıyla günü tamamladı.

Etkinlik, Küba kökenli Leyanner Chibas Duporte’un enerjik Latin ritimleriyle başladı; salsa ve Afro Küba ezgileriyle ormanın atmosferi coşku dolu bir enerjiyle doldu. Ardından sahneye çıkan Önder Focan Trio, genç vokal Ceren Temel ile swing ve Anadolu tınılarını bir araya getirerek izleyicilere eşsiz bir performans sundu. Türkiye cazının öncülerinden Kerem Görsev Quartet, Volkan Hürsever ve Ferit Odman eşliğinde sahne alırken, klasik caz modern yorumlarla buluştu. Günün kapanışı ise soul efsanesi Aretha Franklin’e adanmış özel bir projeyle Selen Beytekin tarafından gerçekleştirildi; güçlü vokali ve duygulu yorumu izleyicileri 60’lar ve 70’lerin unutulmaz soul sahnelerine taşıdı.

Etkinlik, aile dostu yapısı ve evcil hayvanlara açık alanlarıyla da dikkat çekti. 12 yaş altı çocuklar ücretsiz katılırken, minik misafirler için özel oyun alanları hazırlandı. Patili dostlar ise sahipleriyle birlikte doğa ve cazın tadını çıkardı.

Makarna Dünyasının Kalbi 25 Ekim’de İstanbul’da Atacak!

Her yıl 25 Ekim’de kutlanan Dünya Makarna Günü, 2025’te uluslararası katılımla Türkiye’nin ev sahipliğinde İstanbul’da gerçekleştirilecek. Dünya sofralarının kadim lezzeti ve paylaşma kültürünün kalplerde yer edinmiş vazgeçilmez simgesi olan makarna sektörü masaya yatırılıyor.

Türkiye Makarna Sanayicileri Derneği (TMSD) ve Makarna Üreticileri ve Sanayicileri Derneği (MÜSAD) ev sahipliğinde, 24–26 Ekim 2025 tarihleri arasında Conrad Bosphorus Hotel’de buluşuyor.

“Gelenekten Geleceğe” temasıyla yola çıkan bu yılki kutlamalar, makarnalık buğdayın anavatanı olan bereketli Anadolu topraklarından başlayarak, makarnanın dünyayı kucaklayan lezzet serüvenini, modern beslenme vizyonu ve sürdürülebilirlik ilkeleriyle harmanlayacak. Bu büyük buluşmada; profesyonel markalar, üreticiler, tüm sektör paydaşları ve elbette makarna tutkunları benzersiz bir dünya platformda bir araya gelecekler.

Uluslararası boyutta düzenlenen bu özel etkinliğe, 15 farklı ülkeden makarna dernekleri, sektörün lider üreticileri, alanında uzman bilim insanları, yaratıcı şefler ve gastronomi dünyasının önemli temsilcileri İstanbul’da ev sahipliği yapacak. Katılımcılar, makarnanın tarihsel yolculuğundan üretimdeki inovasyonlara, yeni trendlerden unutulmaz tatlara dek uzanan zengin bir programla buluşacaklar. Gastronomi arenasının en özel tarifleri, sürpriz ünlü isimlerle gerçekleştirilecek eşsiz tadım aktiviteleriyle sektörün nabzı iki gün boyunca İstanbul’da atacak.

Detaylı bilgi ve kayıt için: www.makarna.org.tr

Cem Adrian’dan yeni şarkı: “Hayat”

Cem Adrian, sözü ve bestesi kendisine ait “Hayat” şarkısıyla dinleyiciyle buluşmaya hazırlanıyor. Düzenlemesinde Oben Akın ve Cem Adrian imzası taşıyan şarkı, etkileyici sözleri ve Cem Adrian’ın güçlü yorumuyla dinleyenin yüreğine dokunacak.

Şarkı, aynı zamanda özel bir video içeriğine de sahip. Video gelirleri Umuttan Çocuklar Derneği’ne bağışlanacak içerikte Alparslan Kaçar, Alper Türedi, Çağrı Ünsal, Emel Korkmaz, Derin Çetinkaya, Yasemin Minguzzi, Yıldız Tüzün’le yaptığı röportajlarıyla yaşama, kayıplara, umuda dokunan Cem Adrian, izleyiciye hayattan bir kesit sunacak.

Merve Günay’dan “Senden Sonra”

 Merve Günay’ın yeni şarkısı Senden Sonra, Afro ritimlerin enerjisini kalp kırıklığının derinliğiyle buluşturuyor. Derin bir aşkın ardından gelen çaresizliği sözlerinde dile getirirken, dinleyiciyi hem dans ettiren hem de içini titreten bir atmosfere taşıyor. Güçlü duygularla harmanlanan modern Afro sound’u, şarkıya benzersiz bir etki katıyor.

Dila Uzun “Tövbe” etti

Genç sanatçı Dila Uzun, yeni şarkısı “Tövbe” ile müzikseverlerin karşısına çıkıyor. Söz ve müziği Dila Uzun’a ait olan parçanın aranjesinde Mete Okur, mix ve mastering sürecinde ise Metehan Köseoğlu imzası bulunuyor.

Rap-pop esintileri ve hareketli altyapısıyla dikkat çeken “Tövbe”, enerjisiyle Sefo tarzını andıran modern bir sound sunuyor. Duygusal sözleriyle de dinleyicilerin kalbine dokunmayı hedefliyor.

 

Büşra Bayraktar’dan yeni şarkı “Unutmam Gerek”

Alternatif müzik sahnesinin dikkat çeken isimlerinden Büşra Bayraktar, yeni single çalışması “Unutmam Gerek” ile dinleyicilerle buluştu.

En son 2023 yılında yayımladığı “Klişe Bir Umut Şarkısı” ile ses getiren sanatçı, uzun bir aradan sonra yeni şarkısıyla müzik yolculuğunu sürdürüyor. Sözü ve müziği Büşra Bayraktar’a ait olan “Unutmam Gerek”, geçmişle yüzleşmek ve yeniden ayağa kalkmak isteyen herkese cesaret veren bir parça olarak öne çıkıyor.

Gülden Budak’tan yeni şarkı “Yolver Abi’ye”

Türk pop müziğinin üretken isimlerinden Gülden Budak, yeni single’ı “Yol Ver Abi’ye” ile müzikseverlerle buluştu.

Ağustos ayında yayımladığı “Veryansın” ile dikkat çeken sanatçı, bu kez eğlenceli ve enerjisi yüksek bir şarkıyla dinleyicisinin karşısına çıkıyor. Sözü ve müziği Gülden Budak’a ait olan “Yolver Abi’ye”, samimi tavrını modern pop tarzıyla birleştiriyor.

Şarkının eğlenceli ve hareketli yapısının arkasında güçlü bir mesaj da bulunuyor. “Yolver Abi’ye”, ilişkilerde kendini ‘ağır abi’ gibi görüp her şeyi yönlendirmeye çalışan, kadının hem maddi hem de manevi enerjisini tüketen manipülatif karakterlere karşı bir duruş niteliği taşıyor.

Hangi belirti hangi beyin hastalıklarının sinyali olabiliyor?

Gözlerde ani gelişen şaşılık, çift görme, görme alanında daralma, ani görme kaybı… Gözlerde gelişen bu tür sorunlar sadece göz rahatsızlıkları olarak düşünülse de aslında beyin kaynaklı bir problemin habercisi olabiliyor. Zira, beyinle ilgili birçok hastalık doğrudan görme yollarını veya göz hareketleri ile görsel fonksiyonları kontrol eden merkezleri etkileyerek çeşitli göz şikayetlerine yol açabiliyor. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Sevim Kuyumcu, görme işlevinin büyük bir kısmı beyinde gerçekleştiği için bu bölgede oluşan problemlerin doğrudan görmeyi de etkileyebildiğini belirterek, “Beyinden kaynaklanan göz şikayetleri genellikle beyin ve sinir sistemini etkileyen Multiple Skleroz, beyin tümörü, damar tıkanıklığı, travma veya iltihabi bir durum sonucunda ortaya çıkmaktadır. Dolayısıyla, gözlerde oluşan sorunlarda bazen nörolojik değerlendirmenin de yapılması gerekmektedir. Bazen beyinle ilgili hastalıklar bu sayede erken dönemde teşhis edilebilmektedir. Bu nedenle, yıllık göz muayenelerinin düzenli olarak yaptırılması ve ani gelişen sorunlarda zaman kaybedilmeden göz hekimine başvurulması son derece önemlidir” diyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Sevim Kuyumcu, gözlerde oluşan şikayetlerin hangi beyin kaynaklı hastalıklara işaret edebileceğini anlattı; önemli bilgiler verdi.

Dr. Sevim Kuyumcu

Dr. Sevim Kuyumcu

Gözlerde ani gelişen şaşılık ve çift görme

Normal şartlarda ve her şey yolundayken, düz bakışta gözlerimiz aynı seviyede duracak şekilde beyinden dengeli elektrik sinyalleri geliyor. Ancak bu denge kas ya da sinirden kaynaklı olarak bozulursa, şaşılık ortaya çıkabiliyor. Bu tablonun sebebi çeşitli kafa travmaları, beyin kanamaları, menenjit, beyin iltihabı ve beyin tümörleri olabiliyor.

Görme kaybı (Tam veya kısmi)

Ani görme kaybı, görmenin 5-10 saniye boyunca kısa süreli veya kalıcı şekilde kaybedilmesi olarak tanımlanıyor. Pek çok nedeni olan ani görme kaybının önemli bir kısmı da görme yolları ve beyinle ilgili oluyor. Göz siniri iltihabı (optik nörit) en sık rastlanan ve zaman zaman tekrarlayabilen etkenlerden birini oluşturuyor. Ayrıca, göz sinirine zarar veren toksik bazı ilaçlar ve maddeler de kalıcı veya tam görme kaybı yapabiliyor. Bunların yanı sıra MS (Multiple Skleroz) gibi bazı beyin hastalıkları da görme sinirini etkileyerek ani görme kaybına neden olabiliyor.

Göz bebeklerinde büyüklük farkı

Normal şartlarda göz bebeklerimiz güneşli ortamlarda küçülüyor  ve  retinaya düşen ışık miktarını azaltıyor. Loş ve karanlıkta ise göz bebeklerimiz büyüyerek daha fazla ışıkla iyi görmemizi sağlıyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Sevim Kuyumcu, ancak beyne giden yollarda bir bozukluk oluştuğunda iki göz bebeği arasında belirgin bir fark geliştiğini belirterek, “Buna yol açabilecek durumlar arasında en önemlisi ve acil olanı, büyük damarlarda yırtılma ya da balonlaşma olup, göz bebeklerinde büyüklük farkıyla beraber ani ve şiddetli boyuna vuran ağrı veya baş ağrısı gelişmektedir” diyor.

Tek veya iki taraflı göz kapağı düşüklüğü

Üst göz kapağının göz bebeğini 2 milimetreden fazla örtecek kadar sarkması göz kapağı düşüklüğü olarak adlandırılıyor. Genellikle estetik bir sorun olarak görülse de aslında ciddi sağlık problemlerinden kaynaklanabiliyor. Örneğin, çocuklarda ve yetişkinlerde sonradan oluşan göz kapağı düşüklüğü kas-sinir iletim bozukluklarından beyin tümörlerine kadar değişen hastalıklara işaret edebiliyor. Bu nedenle, göz öncelikli olmak üzere,  gerekirse nöroloji muayenesinin de yapılması öneriliyor.

Görme alanında daralma

Normalde karşıya baktığımızda ellerimizi yanlarda oynatırsak o bölgeye bakmasak bile parmaklarımızın oynadığını görürüz Bu bizim görme alanımızın genişliğini gösteriyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Sevim Kuyumcu, özellikle optik nörit gibi optik sinir hastalıkları ile yavaş ilerleyen beyin tümörlerinde görme alanında sinsi bir kayıp oluştuğunu vurgulayarak, “Hasta bunu ‘gözümün bir tarafına perde inmiş’ gibi diye tarif edebilir veya ‘baktığım yerde bir bulanıklık var, bir kısmını göremiyorum’ diye  anlatabilir” bilgisini veriyor.

Melahat-Eşref Üren, Eren-Bedri Rahmi Eyüboğlu “Yan Yana”

Türkiye İş Bankası Resim Heykel Müzesi’nin “Yan Yana” başlıklı yeni süreli sergisi sanat dünyamızdan iki önemli çiftin, Melahat ve Eşref Üren ile Eren ve Bedri Rahmi Eyüboğlu’nun eserlerini bir araya getiriyor.

Müzenin iki katına yayılan sergide, sanatçıların Türkiye İş Bankası Sanat Eserleri Koleksiyonu’ndaki eserlerinin yanı sıra özel koleksiyonlardan derlenen eserleri farklı temalar etrafında bir araya geliyor. Resimlerin yanı sıra, mektuplar, karikatürler, şiirler, eskizler ve belgeler de sergiye eşlik ederek izleyicilere zengin ve katmanlı bir anlatım sunuyor. Müzenin üçüncü katında Melahat ve Eşref Üren’in eserleri Dr. Öğr. Üyesi Ali Kayaalp’in küratörlüğünde, ikinci katında ise Eren ve Bedri Rahmi Eyüboğlu’nun eserleri Ömer Faruk Şerifoğlu’nun küratörlüğünde sanatseverlerle buluşuyor.

10 Temmuz 2026 tarihine dek sanatseverleri ağırlayacak olan “Yan Yana” sergisi, İstanbul Kültür Yolu Festivali süresince ücretsiz ziyaret edilebilir. Müze, salıdan cumaya 10.00-19.00, cumartesi ve pazar günleri 12.00-19.00 saatleri arasında açıktır.

Yaşam kalitemizi artırmak ‘el’imizde!

Çoğumuz sabah masa başına geçip, günümüzün büyük kısmını bilgisayar ekranı karşısında geçiriyoruz. Defalarca yaptığımız küçük tıklamalar, sürekli ekran kaydırmaları derken ilk başta fark edilmeyen bu hareketler, zamanla el, kol ve omuzlarımızda ağrılara, kronik yıpranmalara ve kas sıkışmalarına neden olabiliyor. Acıbadem Altunizade Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Arel Gereli “Kolumuz kürek kemiğinden parmak ucuna kadar tek bir ünite; günlük küçük hareketler bile bu ünitenin geleceğini belirliyor. El, kol ve omuz ünitesindeki dokularımızın biyolojik yaş sürecini yavaşlatmak veya geri çevirerek onların ömrünü uzatmak mümkün” diyor. Uzun ömürlü ve sağlıklı bir yaşam sürmek amacıyla, hastalıklar oluşmadan önlemeyi hedefleyen ve son günlerde öne çıkan ‘Longevity Planı’nda diğer organlar gibi el, kol ve omuzlarımızın da ayrı bir yaklaşım istediğini vurgulayan Prof. Dr. Gereli, el, kol ve omuzlarımızı gençleştirmek için alınması gereken basit ama etkili 4 yöntemi açıkladı; önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Prof. Dr. Arel Gereli

Prof. Dr. Arel Gereli

  • Tekrarlayan hareketlerden kaçının

Uzun süreli cep telefonu kullanımı ve devamlı bez sıkma gibi aktivitelerden kaçının. El, kol ve omuzlarımızı kullanarak her gün sayısız kez yaptığımız tekrarlayan yüklenmeler kas iskelet sisteminde dokularımızın yıpranmasına, zamanla el, kol ve omuzlarımızda küçük yırtılmalara ve sökülmelere yol açarak kronik inflamasyona neden olur. Longevity plan yaklaşımında, mücadele edilmesi gereken temel düşmanlardan biri olan kronik inflamasyon; ağrı, yorgunluk ve güçsüzlük hissi verir, uyku kalitesini bozar ve genel sağlığı olumsuz etkiler. Ayrıca kol bölgesindeki dokuların sertleşmesine ve kalınlaşmasına yol açarak; kolay zedelenmeye, kireçlenmeye, kas yırtığına ve karpal tünel sendromuna neden olur.

  • Doğru postür geliştirin

Kürek kemiğinden itibaren kolun duruşu omuz başları kulak hizasında olacak şekilde göğüs gergin, dirsekler hafif bükülü ve el bilekleri düz şekilde olmalıdır. Özellikle bilgisayar başında çalışanlar için kürek kemiklerimizi öne açılandırarak, dirsek ve el bileklerimiz bükülü şekilde uzun saatler durmak omuz ve kol kaslarımızın kısalmasına, sertleşmesine ve kolay yırtılmasına yol açar. Kötü postür, kola giden damar ve sinirleri sıkıştırarak iyileşme kabiliyetini azaltır. Çevremizi bizi dik ve omuzlarımızı geride tutacak şekilde yapılandırmalı, el bileği ve dirsekler bükülüyken cep telefonu veya tablet ile uzun saatler geçirmekten kaçınmalıyız.

  • Kişiselleştirilmiş egzersiz planı uygulayın

Düzenli egzersizin Longevity planının ana öğelerinden biri olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gereli “Ancak her insanın genetiği ve yaşam tarzı farklı olduğundan kişiye ve yaşına uygun bir egzersiz programı tasarlanmalı ve devamlılıkla uygulanmalıdır. El, kol ve omuzlarımızın kullanım ömrünü uzatmak kişiselleştirilmiş egzersiz programları ile mümkündür. Böylece el, kol ve omuzlarımızın fiziksel performansı artırılırken, kas kütlesi korunabilir ve yaşlanma süreci yavaşlatılabilir. Ancak güçlendirme amaçlı aşırı yüklenme ve ısınmadan yapılan hareketler sakatlıkla sonuçlanabildiğinden dikkat edilmeli, güçlendirme ve direnç egzersizleri kadar esneklik, mobilite ve postür egzersizleri de dengeli şekilde uygulanmalıdır” diyor.

  • Kişisel risklerinizi öğrenin

Hastalıklar genetik yatkınlık zemininde çevresel nedenlerle oluşuyor. Bazı insanların el, kol ve omuzlarında doğuştan gelen özellikleri kimi hastalıklarla daha erken karşılaşmasına neden olabiliyor. Bu nedenle detaylı bir muayene ve uygun görüntüleme yöntemleri kullanılarak kendi risk analizinizi yaptırmak için bir uzman görüşü almakta fayda var. Prof. Dr. Arel Gereli “Ortalama yaşın giderek arttığı günümüz dünyasında enerjik, üretken ve kaliteli bir yaşam sürmek için şimdiden tedbir almamız gerekiyor. Unutmayalım ki; sağlıklı yaş alma sürecinde bağımsız ve kendi kendimize yeterli kalmak için el, kol ve omuzlarımız büyük önem arzediyor” diyor.