Güray Akar

Forma girmeye başlamanın en güzel zamanı!

Zayıflama ve özellikle bölgesel zayıflama multidisipliner yaklaşım gerektiren bir konudur. Fazla kilolar, yağ dokusunun tüm vücudumuzun derisi altında homojen bir şekilde yayılmasıyla veya belirli bölgelerde birikmesiyle kendisini göstermektedir. Uzman bir Diyetisyen tarafından size özel olarak hazırlamış Sağlıklı Beslenme Programı ile fazla kilolardan ve ödemden kurtulurken bölgesel yağ dokularına ulaşmak kolaylaşacaktır. Bu süreç, ilk etapta vücut analizi tartısıyla vücudunuzdaki kas, yağ, su oranları ve dağılımının incelenmesi, hangi bölgede ne kadar fazlalığınız olduğunun belirlenmesi ile başlıyor. Sonrasında gündelik aktivite ve yeme alışkanlıklarınız da temel alınarak size özel ve sizi kesinlikle mutsuz etmeyecek bir diyet programı hazırlanıyor.

Şunu da belirtmek gerekir ki, uygun bir diyet sayesinde ulaşılan yeterli kilo kaybı sonrasında daha önceden görünmeyen ve gündemde olmayan bölgesel yağ dokuları da ortaya çıkabilir. Bu bölgesel birikimlere cerrahi dışı yöntemler ile müdahale etmek, daha önceki yazılarımızda da belirttiğimiz gibi mümkün. Bu ay sizlere bir başka Ameliyatsız Liposuction etkisi yaratan cihazımızdan bahsetmek istiyorum.

Yağ hücrelerini kalıcı olarak yok edebilen yenilenmiş, FDA onaylı UltraShape® Power, kullandığı ultrason enerjisi ile vücudunuzdaki yağ hücrelerinin duvarlarını parçalayarak, yağların trigliserit olarak serbest kalmalarını sağlıyor. Karaciğerde işlem gören bu trigliseritler, vücuttan da doğal yollarla dışarı atılıyor. İşte bu aşamada, Uzman bir Diyetisyen tarafından yazılmış bilinçli bir Sağlıklı Beslenme Programının önemi ortaya çıkıyor.

Birkaç seanslık UltraShape® Power uygulaması sayesinde doku, sinir ve kaslarınız etkilenmeden, inatçı yağlarınızla kalıcı olarak vedalaşabilme şansına sahip olmamak için hiçbir neden yok. Yenilenmiş UltraShape® Power ile, 72 saatlik Yoga dersinin faydalarını sadece 3 seansta görebilmek mümkün.

Kilo verme ve vücudumu şekillendirme işini yaza doğru düşünürüm fikrinden ve şok diyetlerden uzak durmakla, kilo kontrolü ile mücadelenizde kalıcı başarılar elde edebilirsiniz.

 

Akasya’da moda rüzgârı

Ünlü modacı Atıl Kutoğlu, Akasya BMW Studio’da gerçekleştirilen özel bir davette ‘Vienna Flair’ adını verdiği bir defile gerçekleştirdi. Aralarında Uğurkan Erez, Hülya Kalyoncu, Beste Yurttaş ve Müge Sırmabıyık’ın da yer aldığı cemiyet hayatının ünlü isimlerinin katıldığı gecede moda rüzgârı esti.

Etkinlik öncesi yeğeni  Deniz Türkeş ile Akasya’yı gezen Atıl Kutoğlu, “Yeni yıl yaklaşıyor ama ben bahar da yaklaşıyor diye en yeni çalışmam olan 2018 İlkbahar-Yaz koleksiyonumdan şık örnekler sunacağım. Yaklaşık kırk çalışmam yedi manken tarafından ilk kez tanıtılacak. Ben bu koleksiyonu hazırlarken Paris’ten etkilenmiştim. Atıl Kutoğlu imzasını temsil eden net çarpıcı çizgileri Paris’in gizemli havası ve geometrik çizgileri ile bütünleştirdim. Ortaya çok şık, modası geçmeyen, hem abiye hem deri hem de trikodan oluşan zengin bir koleksiyon çıktı” dedi.

Ünlü modacı, 2018’deki ajandası hakkında ise şunları söyledi: “Bir sürü projem var. Viyna’da iki yeni mağaza açtım. Avrupa’nın başka başkentlerinde de yeni Atıl Kutoğlu butikleri açılacak. İstanbul’la ilgili sürpriz bir projem var, 2018’de kozmetiğe de gireceğim”.

O artık bir yapımcı

Ünlü koreograf Uğurkan Erez de Atıl Kutoğlu’nun Akasya BMW Stduio’da gerçekleştirdiği ‘Vienna Flair’ adlı defilenin konukları arasındaydı. Defileyi asistanı Fatih Ömercikoğlu’na emanet ettiğini belirten Erez, ‘Bu kez oturup keyifle bir moda sunumu izleyeceğim. Kırk bir yıl defile yaptım, fakat artık bir yapımcı oluyorum. Ünlü bir yapımcı olan yeğenim Sevgi Birsel, ‘Hıçkırık’ dizisini gerçekleştiriyor, “Gel beraber çalışalım” dedi. Öğreneceğim enteresan bir iş dedim. İlk etapta stil danışmanlığı ile başladım. Yavaş yavaş yapımcılığı da öğreniyorum. 1 Ocak’tan itibaren Kanal D’de yayına başlıyor. Kendimi şu an yapımcı olarak nitelendirmiyorum çünkü öğrenme safhasındayım. Belki bir ya da iki sene sonra bu sıfatı da rahatlıkla taşıyabilirim’ dedi

Saç ve cilt bakımında yararlanılan Ligne St.Barth Avocado Oil cildi nemlendirirken aynı zamanda yenilenmesine de yardımcı oluyor. Zor yetiştirilen ve sıcak iklim meyvesi olan Avocado’dan elde edilen yağ,  saç köklerinde koruyucu bir tabaka oluştururken saç neminin korunmasını sağlıyor. Saç ve saç derisinde yumuşatıcı ve nemlendirici bir etkisi olan Avocado Oil, cilt kuruluğuna karşı banyo yağı olarak kullanılarak cilt kuruluğunu önleyip nemlendirici bir etki bırakıyor.

İbrahim Büyükak

BKM Mutfak oyuncularından İbrahim Büyükak’ı Akmerkez’de görüntüledik. Yazdığı sinema senaryoları ve canlandırdığı karakterlerle başarılı bir oyunculuk sergileyen Büyükak, eczaneye uğrayarak vitamin aldıktan sonra objektifimize yansıdı. Son senaryosunu yazarak rol aldığı “Yol Arkadaşım” adlı filmin dönüşlerinden memnun kaldığını belirten oyuncu, “İyi eleştiri olduğu gibi kötü eleştiri de olmalı ki kendimizi daha iyisi için geliştirelim” diyerek yanımızdan ayrıldı.

Mehmet Aslan

İstanbul cemiyet hayatının tanınmış isimlerinden Mehmet Aslan’a Akmerkez’de rastladık. Bir teknoloji mağazasından yeni bir telefon alan Mehmet Aslan, “Eski telefondaki bilgilerin aktarılmasını beklerken uzun zamandır gelmediğim çocukluğumun alışveriş merkezini gezmek nostalji oldu” dedi. Bir dönem oyunculuk yapan Aslan şimdilerde siyasetin içinde olup, Meral Akşener’in kurduğu ‘İyi Parti’ kurucu üyeleri arasında yer alıyor. Fransa’da psikoloji eğitimi alan Mehmet Bey, oldukça yeni olan partinin hedeflerinin çok büyük olduğunu sağlam ve emin adımlarla ilerleyeceklerini belirtti.

Selma Ergeç

Ünlü oyuncu Selma Ergeç’i yakın bir arkadaşı ile Akmerkez’de görüntüledik. Alışveriş merkezindeki Grandma’da oturup sohbet eden iki yakın dost daha sonra birlikte spor ve giyim mağazalarını birbirlerinin koluna girerek gezdi. Selma Hanım hızla büyüyen kızı Yasmin için de alışveriş yaptı.